Ora attuale a Kuching

Programma giornaliero di una persona che vive in Malesia

Orario (ora locale)	Attività
6:30-7:30	Si sveglia, si prepara e consuma la colazione, come il nasi lemak, per prepararsi al lavoro.
7:30-8:30	Pendolarismo in auto o con mezzi pubblici. Molti partono presto per evitare il traffico.
8:30-12:30	Lavoro del mattino. Le attività si concentrano su riunioni, assistenza ai clienti e preparazione di documenti.
12:30-13:30	Pausa pranzo. Si mangia con i colleghi in hawker o ristoranti, preparando per il pomeriggio.
13:30-17:30	Lavoro del pomeriggio. Principalmente lavoro d'ufficio e videoconferenze. È comune uscire all'orario di lavoro.
17:30-18:30	Dopo il lavoro, molte persone fanno shopping nei centri commerciali o nei mercati.
18:30-20:00	Cena. È comune riunirsi con la famiglia a tavola, con una varietà di piatti multietnici.
20:00-22:00	Tempo in famiglia, visione della tv, tempo per hobby. Alcuni pregano in moschea.
22:00-23:30	Bagno e preparazione per andare a letto. Tempo per riposarsi lentamente per il giorno dopo.

Orario (ora locale)	Attività
6:00-7:00	Si sveglia, si cambia in uniforme e fa colazione per prepararsi per la scuola.
7:00-7:30	Scuola a piedi, in autobus o via trasporto dei genitori. È comune andare a scuola nel primo mattino.
7:30-13:00	Lezioni. Si concentrano su inglese, malese, matematica e scienze. Sono incluse anche lezioni di religione.
13:00-14:00	Pranzo. Si consuma cibo nella caffetteria della scuola o si mangia il pranzo portato da casa.
14:00-16:00	Lezioni di recupero o attività extra-curriculari. Si partecipa anche a attività di club o sport.
16:00-17:00	Orario di rientro a casa. Si utilizzano mezzi pubblici o l'auto dei genitori, come per l'andata.
17:00-18:30	Compiti e studio a casa. Tempo per approfondire l'apprendimento a casa o in tutoraggio.
18:30-20:00	Si cena con la famiglia e si passa del tempo insieme.
20:00-22:00	Tempo libero. Si rilassano guardando la tv, usando il cellulare o leggendo.
22:00-23:00	Bagno e preparazione per dormire; è comune andare a letto presto.