Ora attuale a mbarara
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Programma di un giorno per una persona che vive in Uganda
Programma di un impiegato ugandese nei giorni feriali
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Svegliarsi, lavarsi e prepararsi, consumare una colazione leggera e prepararsi per la giornata. |
| 6:30〜7:30 | Trasporto verso il lavoro. Utilizzare i mezzi pubblici o moto-taxi (boda boda) per arrivare al posto di lavoro. |
| 8:00〜12:00 | Orario lavorativo del mattino. Momento di concentrazione su email, organizzazione di documenti, riunioni, ecc. |
| 12:00〜13:00 | Pausa pranzo. Prendere il pranzo in chioschi all'aperto o nelle aree di pausa dell'ufficio, e socializzare con i colleghi. |
| 13:00〜17:00 | Orario lavorativo del pomeriggio. Principali attività comprendono assistenza ai clienti, lavoro sul campo, redazione di rapporti giornalieri. |
| 17:00〜18:30 | Uscita dall'ufficio. Spesso coinvolto in ingorghi, il ritorno a casa può richiedere più tempo. |
| 18:30〜20:00 | Cena a casa. Tempo di convivialità con la famiglia, guardare la televisione e svolgere semplici faccende domestiche. |
| 20:00〜22:00 | Tempo di relax. Rilassarsi ascoltando musica o conversando con vicini. |
| 22:00〜23:00 | Fare il bagno e prepararsi per il giorno successivo. Molti vanno a letto presto a causa della situazione elettrica. |
Programma di uno studente ugandese nei giorni feriali
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Svegliarsi, vestirsi in uniforme, e prepararsi per la scuola mentre consuma una colazione leggera. |
| 6:30〜7:30 | Percorso verso la scuola. Utilizzare a piedi o con lo scuolabus. Ci sono studenti che arrivano da lontano. |
| 7:30〜12:30 | Lezioni del mattino. Momento dedicato allo studio delle materie principali come inglese, matematica, scienze, ecc. |
| 12:30〜13:30 | Pausa pranzo. Mangiare il pranzo o giocare con gli amici a scuola. |
| 13:30〜16:00 | Lezioni del pomeriggio. Vengono insegnate molte materie come musica, sport, educazione religiosa, ecc. |
| 16:00〜17:30 | Attività extracurricolari o ripetizioni. Può essere dedicato a programmi di supporto allo studio o autostudio. |
| 17:30〜18:30 | Tempo di ritorno a casa. Molto spesso ci si incontra con la famiglia o si torna a casa con amici di quartiere. |
| 18:30〜20:00 | Cena e riposo. Aiutare in casa o trascorrere del tempo con la famiglia. |
| 20:00〜21:30 | Compiti e preparazione per il giorno successivo. Alcuni studenti leggono o guardano la televisione. |
| 21:30〜22:30 | Prepararsi per andare a letto e coricarsi presto. Vivere in modo regolare in preparazione per svegliarsi presto il giorno successivo. |