Ora attuale in Senegal

Programma giornaliero delle persone che vivono in Senegal

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:00–7:00	Dopo essersi svegliati, fanno una preghiera mattutina e cominciano a prepararsi per il lavoro con una leggera colazione.
7:00–8:30	Tempo di pendolarismo. Molti partono presto a causa del traffico.
8:30–12:30	Lavoro mattutino. Si concentrano sul lavoro in ufficio o in negozio.
12:30–14:00	Tempo per il pranzo e la pausa. Molti mangiano a casa e possono tornare per un breve periodo.
14:00–17:00	Lavoro pomeridiano. Si occupano di clienti e pratiche documentali.
17:00–18:00	Fine del lavoro e ritorno a casa. Alcuni tornano prima per evitare affollamenti.
18:00–19:30	Cena. Si dà importanza al tempo trascorso con la famiglia e si gode anche di conversazioni dopo il pasto.
19:30–21:00	Tempo per rilassarsi, come guardare la televisione o socializzare con i vicini.
21:00–22:30	Preparazione per il giorno successivo; molti vanno a letto presto.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:00–7:00	Si svegliano, si lavano e si vestono, facendo colazione con pane o porridge.
7:00–8:00	Vanno a scuola a piedi o in autobus. Può richiedere più di un'ora a seconda della distanza.
8:00–12:00	Lezioni del mattino. Studiano materie principali come matematica, francese e scienze.
12:00–14:00	Pranzo e pausa. Gli alunni si dividono tra chi torna a casa e chi mangia a scuola.
14:00–16:00	Lezioni pomeridiane. Spesso ci sono corsi di arte, educazione fisica e religione.
16:00–17:30	Partecipazione a studi autonomi, ripetizioni o attività extracurriculari. Le attività extracurricolari sono ancora in fase di sviluppo e variano a seconda delle regioni.
17:30–18:30	Orario di uscita da scuola. È comune aiutare con le faccende domestiche dopo il ritorno a casa.
18:30–20:00	Cena e momenti di convivialità con la famiglia. Tempo per conversare attorno a piatti tradizionali.
20:00–21:30	Compiti e preparazione per gli esami. Molte famiglie creano un ambiente silenzioso per lo studio.
21:30–22:30	Preparazione per andare a letto e molti si coricano presto. In alcune aree è difficile garantire una buona illuminazione.