Ora attuale a zaria

Programma di un giorno di vita in Nigeria

Fascia oraria (ora locale)	Attività
5:30〜6:30	Si sveglia, fa colazione e si prepara. Spesso svolge anche semplici faccende domestiche.
6:30〜8:00	Tempo di pendolarismo. Nelle aree urbane, il traffico è intenso, quindi molte persone escono di casa presto.
8:00〜12:00	Orario lavorativo mattutino. È il momento in cui ci si concentra su riunioni, gestione delle email e rapporto con i clienti.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Pranza nella mensa dell'azienda o in un ristorante nelle vicinanze e si prende una pausa.
13:00〜17:00	Lavoro pomeridiano. È il momento di redazione documenti, visite ai clienti e gestione delle telefonate.
17:00〜18:30	Orario di uscita e ritorno a casa. Il traffico si congestiona di nuovo, quindi ci vuole tempo per spostarsi.
19:00〜20:00	Cena dopo il ritorno a casa. Si trascorre tempo in famiglia attorno al tavolo.
20:00〜22:00	Tempo di relax, guardando la televisione o godendo di conversazioni con la famiglia.
22:00〜23:30	Si fa il bagno e si prepara per il giorno dopo, passando il tempo in modo tranquillo.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
5:30〜6:30	Si sveglia, cambia nel divisa scolastica e fa colazione, preparando per la scuola.
6:30〜7:30	Si reca a scuola a piedi o con lo scuolabus. Gli studenti che vivono lontano spesso partono presto.
7:30〜12:00	Lezioni. La maggior parte delle materie principali come inglese, matematica e scienze si svolgono in questo orario.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Mangiano il pranzo al sacco e dedicano tempo a piccoli giochi o interazioni.
13:00〜15:30	Lezioni pomeridiane. Include anche arte e educazione fisica, e vengono svolte attività di aula.
15:30〜17:00	Attività extrascolastiche e ripetizioni. Gli studenti interessati partecipano a club sportivi o di studio.
17:00〜18:30	Orario di ritorno a casa. Alcune scuole partono presto per evitare il traffico.
18:30〜20:00	Cena e tempo da trascorrere in famiglia. Aumenta il numero di studenti che iniziano a fare i compiti.
20:00〜22:00	Compiti e preparazione per lo studio del giorno successivo. Si può anche trascorrere del tempo guardando la televisione o ascoltando la radio.
22:00〜23:00	Si prepara per andare a letto e si sdraia nel letto. Molti famiglie fanno andare a letto presto per il giorno seguente.