Ora attuale a Walvis Bay

Programma giornaliero degli abitanti della Namibia

Fascia oraria (ora locale)	Azione
6:00〜7:00	Si prepara dopo essersi svegliato e controlla le notizie mentre fa una colazione leggera.
7:00〜8:00	Tempo di pendolarismo. Molte persone utilizzano l'auto e questa è un'ora in cui si verificano spesso ingorghi.
8:00〜12:00	Lavoro del mattino. Si concentra su riunioni, redazione di documenti e interazione con i clienti.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Si pranza e si riposa in un ristorante vicino all'ufficio o a casa.
13:00〜17:00	Lavoro del pomeriggio. Si occupa di visite esterne, gestione delle telefonate e lavoro su progetti.
17:00〜18:00	Termina il lavoro e lascia l'ufficio. L'orario di ritorno può variare in base alle condizioni del traffico.
18:00〜19:30	Dopo il ritorno a casa, cena e tempo trascorso con la famiglia.
19:30〜21:00	Tempo per rilassarsi guardando la televisione, dedicandosi ai propri hobby o leggendo.
21:00〜22:30	Si prepara per andare a letto e si addormenta per essere pronto per il lavoro del giorno successivo.

Fascia oraria (ora locale)	Azione
5:30〜6:30	Si sveglia, si cambia in uniforme e consuma la colazione per prepararsi per la scuola.
6:30〜7:30	Si reca a scuola a piedi o in autobus scolastico. Nelle aree rurali non è raro percorrere lunghe distanze.
7:30〜12:30	Lezioni del mattino. Si studiano materie principali come inglese, matematica e scienze.
12:30〜13:30	Tempo per il pranzo. Consuma il pranzo portato da casa o il cibo fornito dalla scuola.
13:30〜15:00	Lezioni del pomeriggio. Si concentrano su arte, educazione fisica e cultura locale.
15:00〜16:30	Attività extrascolastiche. Molti studenti partecipano ad attività di club o sport.
16:30〜18:00	Tempo di ritorno a casa. Può fare uno spuntino e aiutare con le faccende domestiche.
18:00〜20:00	Dopo cena, trascorre tempo con la famiglia o si rilassa guardando la televisione.
20:00〜21:30	Si dedica ai compiti e alla ripetizione. Si prepara anche per il giorno successivo.
21:30〜22:30	Fa il bagno, si rilassa e poi va a letto.