Ora attuale in Mozambico

Programma giornaliero di una persona che vive in Mozambico

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:00-7:00	Dopo essersi alzati, ci si prepara e si consuma una leggera colazione mentre si controllano le notizie.
7:00-8:00	Tempo di commuting per recarsi al lavoro a piedi o con i mezzi pubblici.
8:00-12:00	Lavoro mattutino. Si svolgono attività di ufficio, assistenza ai clienti e riunioni.
12:00-13:00	Pausa pranzo. Si trascorre del tempo con un pranzo da una tavola calda locale o portato da casa.
13:00-17:00	Lavoro pomeridiano. Si gestiscono documenti, si redigono rapporti e si effettuano visite.
17:00-18:00	Si termina il lavoro e si torna a casa. A volte si riscontra traffico in questo orario.
18:00-19:30	Si cena e si passa del tempo a chiacchierare con la famiglia o gli amici, o a guardare la televisione.
19:30-21:00	Tempo libero. Si dedica a hobby, interazioni con i vicini o faccende domestiche.
21:00-22:30	Si rilassa facendo un bagno e preparando il giorno successivo. Molti vanno a dormire dopo le dieci.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
5:30-6:30	Si alza, si veste in uniforme e fa una leggera colazione mentre prepara tutto per la scuola.
6:30-7:30	Si reca a scuola a piedi o in autobus. Molti studenti si dirigono verso la scuola nelle prime ore del mattino.
7:30-11:30	Tempo di lezione. Si svolgono principalmente materie di base come lingua, matematica e scienze.
11:30-12:15	Pausa pranzo. Momento di relax trascorso con amici prendendo un pranzo al sacco o uno spuntino.
12:15-14:00	Lezioni pomeridiane. Si svolgono varie materie come studi sociali, educazione fisica e arte.
14:00-15:30	Alcuni studenti partecipano a ripetizioni o attività di club. Altri si preparano per tornare a casa.
15:30-17:00	Momento di ritorno a casa. Molti studenti tornano a casa in questo orario.
17:00-18:30	Si cena e si aiutano i familiari, oppure si fa spesa.
18:30-20:00	Momento tranquillo in casa, si fa i compiti o si passa del tempo a guardare la televisione o ascoltare la radio.
20:00-22:00	Si conclude con un bagno e i preparativi per il giorno successivo; è comune andare a letto tra le 21:00 e le 22:00.