Ora attuale a teyateyaneng

Programma giornaliero delle persone che vivono in Lesotho

Fascia oraria (ora locale)	Azioni
6:00〜7:00	Si svegliano, si preparano e fanno colazione. Trascorrono la mattina ascoltando la radio o conversando con la famiglia.
7:00〜8:00	Tempo di pendolarismo. Si dirigono al lavoro a piedi o con il minibus. Ci sono pochi ingorghi, ma si è suscettibili alle condizioni meteorologiche.
8:00〜12:00	Orario di lavoro del mattino. Viene eseguito molto lavoro che richiede concentrazione, come la gestione dei documenti e l'assistenza ai clienti.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Spesso tornano a casa o mangiano il pranzo al sacco portato con sé al lavoro.
13:00〜17:00	Orario di lavoro del pomeriggio. Spesso si svolgono riunioni, lavori di reportistica e visite.
17:00〜18:00	Tempo per tornare a casa dopo il lavoro. Molti si fermano a fare la spesa o a svolgere altre commissioni in banca.
18:00〜19:00	Tempo per preparare e consumare la cena. È comune riunirsi attorno al tavolo con la famiglia.
19:00〜21:00	Tempo trascorso guardando la televisione o facendo lavori domestici. Ci possono essere interruzioni di corrente a causa della situazione energetica.
21:00〜22:30	Bagno e preparazione per andare a letto. Molti vanno a dormire relativamente presto.

Fascia oraria (ora locale)	Azioni
5:30〜6:30	Si svegliano, si vestono in uniforme e fanno colazione. Nelle aree rurali, aiutano anche in casa.
6:30〜7:30	Si recano a scuola a piedi o con il pulmino scolastico. Molti studenti provengono da lontano e ci vuole più di un'ora per arrivare.
7:30〜12:30	Lezioni. Si concentrano sulle materie di base come inglese, matematica e scienze. La mattina è un momento di alta concentrazione.
12:30〜13:30	Pausa pranzo. Tempo per mangiare il pranzo scolastico o divertirsi con gli amici. Alcune scuole offrono un pranzo semplice.
13:30〜15:30	Lezioni pomeridiane. Includono anche materie pratiche ed educazione religiosa. Nelle zone rurali ci sono molte attività all'aperto.
15:30〜16:30	Attività dopo scuola. Alcuni studenti partecipano ad attività di club, lezioni di recupero o aiutano in casa.
16:30〜18:00	Tempo per tornare a casa. Spesso aiutano nella cura degli animali o nel riempire l'acqua dopo essere tornati a casa.
18:00〜19:00	Tempo per la cena. È anche un momento per parlare degli eventi della giornata con la famiglia.
19:00〜20:30	Tempo per lo studio. Fanno i compiti o leggono. Nelle aree senza elettricità, terminano presto.
20:30〜22:00	Preparazione per andare a letto e a dormire. Nelle aree rurali è comune andare a letto subito dopo il tramonto.