Ora attuale a Assab

Programma giornaliero delle persone che vivono in Eritrea

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:00 - 7:00	Ci si sveglia, si pregano al mattino e si fanno leggeri esercizi di stretching, poi ci si prepara e si consuma una colazione semplice.
7:00 - 8:00	Si va al lavoro a piedi o in autobus. Durante il tragitto, il traffico è relativamente tranquillo.
8:00 - 12:00	Attività del mattino. Si concentrano nella redazione di documenti, riunioni e assistenza ai clienti.
12:00 - 13:00	Pausa pranzo. Alcuni tornano a casa, mentre altri pranzano in un ristorante vicino.
13:00 - 17:00	Attività del pomeriggio. Ci si occupa di lavori d'ufficio, comunicazioni con l'esterno e riunioni di squadra.
17:00 - 18:30	Dopo l'orario di lavoro si fa la spesa al mercato o nei negozi prima di tornare a casa.
18:30 - 20:00	Si cena con la famiglia e si chiacchiera. Tempo di convivialità attorno ai piatti della cucina eritrea.
20:00 - 22:00	Si guarda la televisione, si legge, ci si intrattiene con parenti e amici e si pratica la preghiera.
22:00 - 23:00	Si fa il bagno e ci si prepara per il giorno successivo, sistemando tutto per andare a letto tranquillamente.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:00 - 7:00	Ci si sveglia e ci si cambia nell'uniforme, si fa colazione e ci si prepara per la scuola.
7:00 - 8:00	Si va a scuola a piedi o con lo scuolabus. Molti bambini partono insieme alla famiglia.
8:00 - 12:00	Lezione mattutina. Si studiano le materie principali come lingua, matematica, religione e scienze.
12:00 - 13:00	Pausa pranzo. Si mangia il pranzo portato da casa e si trascorre del tempo con gli amici.
13:00 - 15:00	Lezione pomeridiana. Si svolgono materie secondarie come musica, educazione fisica, arti e scienze sociali.
15:00 - 16:30	Attività di club o lezioni di recupero. Ci possono essere sport o danza.
16:30 - 18:00	Si torna a casa e si gioca con amici nei dintorni o si fa shopping.
18:00 - 19:30	Si cena con la famiglia e si trascorre del tempo a raccontare gli eventi del giorno.
19:30 - 21:00	Si svolgono i compiti e le revisioni, e si guarda la televisione o si legge.
21:00 - 22:00	Ci si prepara per andare a letto e si sistemano le cose per il giorno successivo prima di dormire.