Ora attuale a djougou

Programma giornaliero di una persona che vive in Benin

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:00〜7:00	Si sveglia, si prepara e fa colazione. Molti scambiano una breve conversazione con la famiglia.
7:00〜8:00	Si reca al lavoro con mezzi pubblici o moto-taxi. È un orario soggetto a ingorghi.
8:00〜12:00	Attività lavorativa mattutina. Si svolgono riunioni, redazione di documenti e comunicazioni esterne.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Molti mangiano in ristoranti vicini al lavoro o a casa.
13:00〜17:00	Attività lavorativa pomeridiana. È un orario intenso con interazione con clienti, visite esterne e riunioni interne.
17:00〜18:30	Uscita dall'ufficio e ritorno a casa. Può richiedere tempo a causa di traffico o spese.
18:30〜20:00	Cena. Si basa su piatti casalinghi ed è un momento importante per stare in famiglia.
20:00〜22:00	Si gode la televisione o la radio. Si dedica anche tempo ad attività religiose o relazioni di quartiere.
22:00〜23:00	Preparazione per il sonno. Si fa una doccia e si conclude la giornata in modo tranquillo.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
5:30〜6:30	Si sveglia, si cambia in uniforme e fa colazione. È il momento per prepararsi per la scuola.
6:30〜7:30	Si reca a scuola a piedi o con moto-taxi. È un'ora con molto traffico e è necessaria attenzione per la sicurezza.
7:30〜12:00	Lezioni mattutine. Si svolgono le principali materie come matematica, scienze e storia.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Alcuni studenti mangiano il pranzo portato da casa o acquistano snack nel chiosco della scuola.
13:00〜15:00	Lezioni pomeridiane. Si svolgono materie diversificate come educazione fisica, arte e religione.
15:00〜16:30	Uscita da scuola o lezioni di recupero/attività di club. Molti studenti tornano a casa in questo orario.
16:30〜18:30	Dopo il ritorno a casa, si aiuta nelle faccende domestiche o si svolgono compiti. Alcuni studenti aiutano in agricoltura.
18:30〜20:00	Tempo per la cena e relax. È un momento prezioso per comunicare con la famiglia.
20:00〜21:30	Completamento dei compiti e lettura. Alcune famiglie finisco a studiare presto a causa dell'instabilità dell'energia elettrica.
21:30〜22:30	Si fa il bagno e ci si prepara per il giorno successivo prima di andare a letto. Molte famiglie seguono uno stile di vita regolare.