Waktu Saat Ini di Teluk Montego

Jadwal Sehari-Hari Orang yang Tinggal di Jamaika

Jam (Waktu Setempat)	Aktivitas
6:00〜7:00	Bangun, mandi, dan sarapan. Waktu untuk mempersiapkan perjalanan ke kantor.
7:00〜8:00	Perjalanan ke kantor dengan mobil pribadi atau bus. Banyak orang yang berangkat lebih awal untuk menghindari kemacetan.
8:00〜12:00	Pekerjaan pagi. Penanganan email, rapat, dan layanan pelanggan menjadi kegiatan utama.
12:00〜13:00	Istirahat siang. Banyak orang keluar kantor untuk makan siang, sehingga warung makan di kota ramai.
13:00〜17:00	Pekerjaan sore. Kegiatan praktis seperti kunjungan dan penyusunan dokumen menjadi fokus utama.
17:00〜18:00	Banyak orang yang belanja atau menyelesaikan urusan setelah jam kerja, dan waktu pulang semakin ramai.
18:00〜19:30	Makan malam dengan keluarga setelah pulang. Menghabiskan waktu berkumpul sambil menikmati masakan lokal.
19:30〜21:00	Waktu bersantai sambil menikmati televisi atau musik. Kadang-kadang juga melakukan pekerjaan rumah ringan.
21:00〜22:30	Persiapan tidur dan relaksasi. Banyak orang yang tidur lebih awal, dan waktu menjadi tenang.

Jam (Waktu Setempat)	Aktivitas
5:30〜6:30	Bangun dan berganti pakaian seragam, serta sarapan. Mempersiapkan diri untuk pergi ke sekolah.
6:30〜7:30	Perjalanan ke sekolah dengan berjalan kaki atau bus sekolah. Siswa yang datang dari jauh sering berangkat lebih awal.
7:30〜12:00	Pelajaran pagi. Mata pelajaran utama seperti bahasa Inggris, matematika, dan sosial biasanya diajarkan pada waktu ini.
12:00〜13:00	Istirahat siang. Menikmati makanan bawa atau camilan dari kantin sambil menghabiskan waktu dengan teman.
13:00〜14:30	Pelajaran sore. Sering kali terdapat pelajaran praktik, agama, atau panduan hidup.
14:30〜16:00	Aktivitas setelah sekolah. Banyak siswa yang berpartisipasi dalam kegiatan klub, bimbingan belajar, atau latihan olahraga.
16:00〜17:30	Waktu pulang. Makan camilan di rumah atau mulai mengerjakan PR.
17:30〜19:00	Makan malam bersama keluarga. Setelah itu, waktu bersantai dengan menonton televisi atau mendengarkan musik.
19:00〜21:00	Mengerjakan PR, membaca, dan mempersiapkan sekolah untuk hari berikutnya, menghabiskan waktu pribadi.
21:00〜22:00	Mandi dan persiapan tidur, kemudian tidur. Gaya hidup teratur dianjurkan.