Aktuális idő ciudad-del-este-ben

Paraguayban élő emberek napi menetrendje

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felkelés, zuhanyozás, mate tea és péksütemények fogyasztása reggelire.
7:00–8:00	Autóval vagy busszal való munkába járás. A városi forgalmi dugók elkerülése érdekében sokan korán indulnak.
8:00–12:00	Reggeli munkaidő. Ülések, ügyfélkezelés, adminisztratív feladatok elvégzése.
12:00–13:00	Ebédszünet. Sokan hazamennek, hogy nyugodtan étkezzenek.
13:00–17:00	Délutáni munkaidő. Kinti munka, személyes ügyintézés és egyéb feladatok elvégzése.
17:00–18:00	A munkaidő vége általában a szokásos időben történik. Visszaúton vásárlás vagy kávézóba való benézés is előfordul.
18:00–19:30	Családi vacsora. Húsételek és zöldségek köré összegyűlni a családtagokkal.
19:30–21:00	Családi és baráti időtöltés. Televízió nézés és szomszédokkal való kapcsolattartás.
21:00–22:30	Zuhanyozás és pihenés. Az alvásra való felkészülés során általában korán fekszenek le.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30–6:30	Felkelés, egyenruha felvétele, könnyű reggeli fogyasztása a suliba készülődés közben.
6:30–7:30	Gyalogos vagy buszos iskolába járás. A városi forgalmi dugók hatása könnyen érezhető.
7:30–12:00	Reggeli órák. Anyanyelv, matematika, természettudományok és egyéb fő tantárgyak tanulmányozása.
12:00–13:00	Hazautazás és ebéd. Gyakran nincs délutáni órájuk, így otthon töltik az időt.
13:00–15:00	Kiegészítő órák vagy szakkörök esetén iskolába járás. Sokan otthon tanulnak.
15:00–17:00	Házi feladat vagy olvasás, otthoni munka. Gyakran játszanak kint.
17:00–18:30	Családi időtöltés vagy tévézés. Könnyű pihenés és szabadidő eltöltése.
18:30–20:00	Vacsora. A család minden tagja körbeül, és a beszélgetés is fontos.
20:00–21:30	Házi feladat és a következő napra való felkészülés, csendes időtöltés.
21:30–22:30	Fürdés és az alvásra való felkészülés. Sokan következetes életmódra törekednek.