Aktuális idő santiago-de-cuba-ben

Kuba életvitele napi menetrendje

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:30–7:30	Ébredés után könnyű reggelit fogyaszt, és újságolvasás mellett készül a munkára.
7:30–8:30	Gyalog vagy busszal megy a munkahelyére. A közlekedési eszközök régiótól és munkahelytől függően változnak.
8:30–12:00	Délelőtti munkaidő. Sok cégben ezen időszak alatt koncentráltan végzik a munkát.
12:00–13:00	Ebéd és pihenőidő. Sok esetben hazamennek, vagy a munkahely közelében lévő étkezde szolgáltatásait veszik igénybe.
13:00–16:00	Délutáni munka. Ügyfélkapcsolatok és íróasztali munka elvégzése. A nap legmagasabb órái.
16:00–17:00	Munkafolyamat befejezése. A következő nap előkészítése és jelentések készítése.
17:00–18:30	Hazautazás. Dugó ritka, de a buszjáratok számától függően időbe telhet.
18:30–20:00	Családdal vacsorázik, és a nap eseményeit visszaidézi beszélgetés vagy hírek nézése közben.
20:00–22:00	Szabadidő. Tévézés vagy szomszédokkal való kapcsolattartás gyakran előfordul.
22:00–23:00	Fürdés és lefekvés előkészítése, sokan csendben zárják a napot.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:30–7:30	Ébredés után egyenruhát ölt, reggelizik, és előkészíti magát az iskolára.
7:30–8:00	Gyalogosan, kerékpárral vagy iskolabusszal indul az iskolába. A közeli barátokkal együtt is iskolába járhat.
8:00–12:00	Óraidő. Fő tantárgyakra összpontosítva intenzíven tanulnak.
12:00–13:00	Ebédidő. Családtól hozott uzsonna vagy az iskolában kínált könnyű étkezés.
13:00–15:00	Délutáni órák. Művészet, testnevelés és technikai tantárgyak gyakran tartalmaznak gyakorlati feladatokat.
15:00–16:00	Hazamenetel előkészítése és utazási idő. Azok a diákok, akiknek klubtevékenységük vagy különórájuk van, iskola területén maradnak.
16:00–18:00	Hazaérkezés után elvégzi a házi feladatot, vagy szabadidejét tölti.
18:00–19:30	Családdal vacsorázik, közös időt töltenek. Gyakran együtt nézik a tévét.
19:30–21:00	Házi feladat befejezése, olvasás. Évfolyamtól függően tévéznek vagy zenét hallgatnak.
21:00–22:00	Fürdés és lefekvés előkészítése, általában 22 óra körül feküdnek le.