Aktuális idő Antigua és Barbuda országban

Antigua és Barbuda-i ember napi időbeosztása

Időszak (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:00-7:00	Felébred és zuhanyozik, reggeli közben híreket és rádióinformációkat hallgat.
7:00-8:00	Személyautóval vagy busszal ingázik. Kisebb a forgalmi dugó, de a korábbi indulás általában jellemző.
8:00-12:00	Reggeli munkaidő. Irodai munka, meetingek és ügyfélkezelés zajlik.
12:00-13:00	Ebédszünet. Az étkezés stílusa változó, lehet utcai árusnál, étteremben vagy otthon készített étel.
13:00-16:30	Délutáni munkaidő. Projektek előrehaladása és telefonhívások, a gyakorlat kerül a középpontba.
16:30-17:30	Munkaidő végi előkészületek és hazaindulás. Kevés a túlórázás, a pontos befejezés általában jellemző.
18:00-19:30	Hazaérkezés után vacsora. Erős tendencia van a családi együttlétek fontosságára.
19:30-21:00	Hobbi, televíziózás és családi interakciók, pihenési idő.
21:00-22:30	Fürdés és a másnapi előkészületek elvégzése, sokan viszonylag korán alszanak.

Időszak (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:00-7:00	Felébred és átöltözik az egyenruhába, reggeli közben készül az iskolára.
7:00-8:00	Iskolabuszsal vagy családi autóval megy iskolába. Az iskolakezdési idő viszonylag korán van beállítva.
8:00-12:00	Délelőtti órák. Az alap tantárgyak, mint az angol, matematika és természettudományok órái zajlanak.
12:00-13:00	Ebédszünet. Hoztak saját ebédet, vagy az iskolában biztosított ebédet fogyasztanak.
13:00-15:00	Délutáni órák. Testnevelés, művészeti tantárgyak és csoportos tevékenységek is zajlanak.
15:00-16:00	Szakkörök és különórák ideje. A részvétel önkéntes, de népszerű.
16:00-17:00	Hazaérkezés. Barátokkal tölt időt vagy egyenesen hazamegy, és a családjával tölti a délutánt.
17:00-18:30	Vacsora és pihenés. A televíziózás vagy beszélgetés közben pihen.
18:30-20:00	Házi feladat és a másnapi készülődés. Az iskolai feladatok elvégzésére szánt idő.
20:00-21:30	Ágyba készülődés és fürdés, általában 22 óra körül alszanak.