Aktuális idő zhytomyr-ben

Ukrajnában élő emberek napi programja

Időpont (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:30-7:30	Felkel, lezuhanyzik, reggelit fogyaszt, péksüteményt és teát, készülődik a munkába indulásra.
7:30-8:30	Közlekedési eszközzel vagy autóval ingázik. A városi forgalmat elkerülve korábban indul.
8:30-12:00	Délelőtti munkaidő. E-mail forgalom, megbeszélések és dokumentumok elkészítése.
12:00-13:00	Ebédszünet. Az irodában hozott ételt fogyaszt vagy a közeli kávézóban étkezik.
13:00-17:00	Délutáni munkaidő. Ügyfelekkel való kapcsolattartás és csapatmunkák.
17:00-18:00	Munkaidő végén távozik. Vásárlás vagy gyermekek elhozatala gyakran előfordul.
18:00-19:30	Vacsora. Családi időtöltés, borscsot és burgonyás ételeket fogyasztanak.
19:30-21:00	Televíziózás, házimunka, olvasás stb. szabadidő.
21:00-22:30	Fürdés és a következő napra való felkészülés, majd pihenés és alvás.

Időpont (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:30-7:30	Felkel, elkészíti magát, reggelizik és készül az iskolába.
7:30-8:00	Gyalogosan vagy busszal megy az iskolába. A külvárosban a szülők fuvarozása is általános.
8:00-12:00	Órák. Ukrajna nyelv, matematika, természettudományok és más fő tantárgyak.
12:00-13:00	Ebédidő. Az iskola menzáján vagy otthon ebédelnek. Néha hazamennek is.
13:00-15:00	Délutáni órák vagy szakkörök. Néhány napon nem lehet délutáni óra.
15:00-17:00	Házi feladat és szabadidős tanulás. Sok diák magántanárhoz vagy korrepetálásra jár.
17:00-18:30	Televíziózás, játék, barátokkal való szórakozás, szabadon eltöltött idő.
18:30-20:00	Vacsorázik a családdal, és megbeszélik aznap történteket.
20:00-21:30	A másnapi előkészületek, házi feladatok befejezése, olvasás.
21:30-22:30	Fürdés és alvás előkészületek, általában 22 órakor lefekszik.