Aktuális idő szkopje-ben

Észak-Macedóniában élő ember napi menetrendje

Időszak (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:30–7:30	Felkel és elkészül, könnyű reggelit fogyaszt, miközben megnézi a híreket és az időjárás-jelentést.
7:30–8:30	Autóval vagy tömegközlekedéssel bejár az irodába. Sokan elkerülik a csúcsidőszakot.
8:30–12:30	Délelőtti munka. Találkozók, e-mailek ellenőrzése, iratok készítése zajlik.
12:30–13:30	Ebédszünet. A közeli éttermekben vagy kávézókban könnyű étkezést fogyaszt, és felfrissül.
13:30–17:00	Délutáni munka. Projektek, ügyfélkezelés, találkozók zajlanak.
17:00–18:00	Munka után gyakran megáll a szupermarketben.
18:00–19:30	Családi vacsora otthon. Hagyományos ételeket és helyi alapanyagokat fogyasztanak.
19:30–21:00	Hobbi és szabadidő. Sétál, tévézik, olvas, és ellazul.
21:00–22:30	Felkészül az alvásra, és előkészíti a következő napot. Fontos a rendszeres életmód.

Időszak (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:30–7:30	Felkel és átöltözik az egyenruhájába, reggelit fogyaszt, és felkészül az iskolára.
7:30–8:00	Gyalogosan vagy busszal megy iskolába. Az iskola viszonylag közel van, de sok diák használ tömegközlekedést.
8:00–12:30	Tanórák. A fő tantárgyak, mint a matematika, nyelv és természettudomány délelőtt zajlanak.
12:30–13:30	Ebéd. Az uzsonnát és az iskolai menzán kínált ételt barátokkal közösen fogyasztja.
13:30–15:00	Délutáni órák. Testnevelés, művészet, zene és más választható tantárgyak.
15:00–16:30	Szakkörök vagy délutáni tevékenységek. Gyakran részt vesz fociban vagy zenei klubban.
16:30–18:00	Szabadidő otthon. Barátokkal játszik, tanul, stb.
18:00–19:30	Családi vacsora, ahol megosztják egymással a mindennapi eseményeket.
19:30–21:00	Szabadidő. Házi feladat, játék, családi beszélgetés, amivel ellazul.
21:00–22:30	Felkészül az alvásra és lefekszik. Fontos a rendszeres életmód.