Aktuális idő tokelau országban

Tokelau-i lakosok napi rendje

Időszak (helyi idő)	Cselekvés
6:30–7:30	Ébredés után könnyű reggeli a családtagok társaságában. Kókuszdió és helyi gyümölcsök gyakran fogyasztottak.
7:30–8:00	Gyalog vagy kerékpárral az irodába utaznak. A sziget kis mérete miatt a munkába járás általában rövid időt vesz igénybe.
8:00–12:00	Délelőtti munka. Az adminisztratív feladatok és a halászattal kapcsolatos munkák a középpontban állnak, viszonylag laza hangulatban.
12:00–13:30	Hazatérés ebédidőre. Húscsomagok és taro, valamint hagyományos ételek élvezete a családtagokkal.
13:30–16:00	Délutáni munka. A magas hőmérséklet miatt a tempót lelassítják, a fontos feladatokat reggel elvégzik.
16:00–17:00	Munka után úszás a tengerparton vagy horgászás a frissítő időtöltés érdekében.
17:00–19:00	Családdal és szomszédokkal közösen vacsora készítése, a nap eseményeinek áttekintése közben.
19:00–21:00	Közösségi központban tartott gyűlések vagy csillagos ég alatt folytatott beszélgetések.
21:00–22:00	Korai lefekvés. A következő nap ugyanolyan ritmusában való élethez elegendő alvást biztosítanak.

Időszak (helyi idő)	Cselekvés
6:30–7:30	Ébredés után egyszerű reggeli és iskolai előkészületek. Nincsenek egyenruhák, a hétköznapi öltözködés a szokásos.
7:30–8:00	Gyalog iskolába járnak. A diákok többsége a környéken él, ezért az iskolába járás ideje rövid.
8:00–12:00	Délelőtti tanórák. Angol és tokelaui nyelven folyik az oktatás, alapvető tantárgyakat tanulnak.
12:00–13:30	Hazatérés ebédidőre. Halgombóc és kókuszból készült hagyományos ételek elfogyasztása a családtagokkal.
13:30–15:00	Délutáni órák. Gyakorlati tantárgyakban gazdag órák, halászmesterség vagy kézművesség tanulmányozása is előfordul.
15:00–16:00	Délután gyakran a tengerparton játszanak, vagy segítenek a család horgászatában.
16:00–18:00	A házimunkák elvégzése mellett barátokkal való találkozás. Foci vagy hagyományos játékok élvezete.
18:00–19:30	Családi vacsora, ahol beszélgetnek aznap eseményeiről, fontos időtöltés.
19:30–21:00	Feladatok írása, de a mennyiség általában csekély. Az energiakorlátozottság miatt hamar befejezik a tanulmányokat.
21:00–22:00	Korai lefekvés. Az sziget életmódbeli ritmusához alkalmazkodva elegendő alvást biztosítanak a következő napra.