Aktuális idő mikronézia országban

Mikronéziában élő emberek napi menetrendje

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00-7:00	Felkel, zuhanyozik és reggelizik. Általában rizst, kenyeret és gyümölcsöt fogyaszt.
7:00-8:00	Gyalogosan vagy autóval ingázik. A szigeten belüli távolságok rövidek, az ingázás viszonylag zökkenőmentes.
8:00-12:00	Délelőtti munkaidő. Sok munkahely található kormányzati intézményekben, iskolákban, mezőgazdaságban és halászati ágazatban.
12:00-13:00	Ebédszünet. Általában hazamennek, vagy az irodában hozott ebédet fogyasztanak.
13:00-16:30	Délutáni munkaidő. Papírmunkák, értekezletek és ügyfélszolgálat során csendes órák következnek.
16:30-17:30	Munka után sokan vásárolni mennek a piacon, vagy időt töltenek a családjukkal.
17:30-19:00	Családi vacsora. Gyakran használnak helyi alapanyagokat, mint például hal, zöldség és taro.
19:00-21:00	Otthon olvasnak, tévéznek, vagy a szomszédokkal eltöltik a szabadidőt.
21:00-22:30	Elkészülnek a lefekvésre, és a hűvös esti szellőben nyugodtan pihennek.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:30-7:30	Felkel, átöltözik az egyenruhájába, reggelizik, és előkészíti magát az iskolára.
7:30-8:00	Gyalogosan vagy családi fuvarral megy iskolába. Kisebb településeken a távolságok rövidek.
8:00-12:00	Délelőtti órák. Főként angolt, matematikát és tudományos tantárgyakat tanulnak.
12:00-13:00	Ebéd. A barátokkal eltöltött idő, miközben az uzsonnát eszik. Gyakran kint étkeznek.
13:00-15:00	Délutáni órák. Gyakran zenei, testi nevelési és helyi kulturális tantárgyakat is tartalmaznak.
15:00-16:00	Tanórán kívüli tevékenységek. Részt vehetnek sportokban vagy helyi események gyakorlásában.
16:00-18:00	Hazaérve házi feladatokat végeznek vagy segítenek a ház körüli teendőkben. Sok gyerek játszik a természetben.
18:00-19:30	Családi vacsora. Nyugodt időt töltenek, beszélgetve az iskoláról és a barátokról.
19:30-21:00	Szabadidő. Tévéznek vagy a családjukkal beszélgetnek, hogy pihenjenek.
21:00-22:00	Zuhanyoznak és készülnek a lefekvésre, hogy korán aludjanak.