Aktuális idő pokhara-ben

Nepálban élő emberek napi időbeosztása

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Ébredés után felöltözködik és reggelizik. A daltbhat (bab leves és rizs) a szokásos.
7:00–8:00	Gyalog, busszal vagy motorral mennek dolgozni. A városokban forgalmi dugókra készülve korán indulnak.
8:00–12:00	Délelőtti munka. Dokumentumkezelés, értekezletek, ügyfélkapcsolatok stb. zajlanak. A munka viszonylag korán kezdődik.
12:00–13:00	Ebéd. Gyakran hozott ételt esznek otthonról vagy a környékbeli éttermekben.
13:00–17:00	Délutáni munka. Irodai feladatok és kinti munka, különféle tevékenységek a részlegek szerint.
17:00–18:00	Alapértelmezett a munkaidő végén távozás. Sokan vásárolnak vacsorához szükséges alapanyagokat a piacról hazaindulás előtt.
18:00–19:30	Családi vacsora. A daltbhat körüli meleg otthoni ételeket fogyasztanak.
19:30–21:00	Családi időtöltés, tévénézés, hírek, olvasás stb.
21:00–22:30	Fürdés és alvás előkészítése. Csendes időszakot értékelve korán pihenni készülnek a következő napra.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30–6:30	Ébredés, iskolai egyenruha felöltése, reggelizés és iskolai felszerelés előkészítése.
6:30–7:00	Gyalog vagy iskolabuszon indulnak iskolába. Sok diák a közeli iskolába jár.
7:00–11:30	Tanórák. Angol, matematika, nepáli nyelv, társadalomtudományok és egyéb fő tantárgyak tanulása.
11:30–12:30	Ebéd és szünet. Az elkészített ételt fogyasztják, és időt töltenek a barátokkal.
12:30–14:00	Délutáni órák. Gyakorlati tantárgyak és korrepetáló órák zajlanak.
14:00–15:30	Hazautazás. Könnyű harapnivalót fogyasztanak, és szórakozásra, segítségnyújtásra, hobbira időt fordítanak.
15:30–17:00	Házi feladatok és korrepetálás. Néhány diák magántanárt is igénybe vesz.
17:00–18:30	Vacsora. Családjukkal együtt vacsoráznak, és megosztják az iskola eseményeit.
18:30–20:00	Házi feladat folytatása és a következő napra való készülés. Néha tévéznek vagy olvasnak is.
20:00–21:30	Alvás előkészítése és pihenőidő. Általában 21 óra után fekszenek le.