Aktuális idő Irak országban

Irakban élők napi menetrendje

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30-6:30	Felkelés, reggeli ima, könnyű étkezés közben a munkába készülődés.
6:30-7:30	Ingázás. A városi területeken autós ingázás a jellemző, és a forgalmi dugók elkerülése érdekében korán indulnak.
7:30-12:00	Délelőtti munkaidő. Az állami és magánszektor tevékenységei ezen időszakra összpontosulnak.
12:00-13:30	Ebéd és imádság idő. Sokan hazamennek vagy munkahelyükön ebédelnek.
13:30-15:30	Délutáni munka. Viszonylag rövid időtartamú, a fontos feladatok elvégzésére összpontosítanak.
15:30-17:00	Hazaérkezés utáni pihenőidő. Teázás közben családdal beszélgetnek vagy tévét néznek.
17:00-19:00	Családi vacsora ideje. A helyi hagyományos ételek gyakran terítékre kerülnek.
19:00-21:00	Baráti kapcsolatok, séták, tévénézés és szabadidő eltöltése.
21:00-23:00	Fürdés és a következő napra való felkészülés után olvasás vagy telefon használata közben elalvás.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30-6:30	Felkelés, egyenruha felvétele, reggeli ima és reggeli után a suli előkészítése.
6:30-7:00	Sétálva vagy transzferrel iskolába menet. Az iskolába járás távolsága háztartásonként változik.
7:00-11:30	Tanórák. Arab nyelv, matematika, természettudományok, vallás és egyéb fő tantárgyak.
11:30-12:30	Iskola vége. Az iskolák gyakran délelőtt befejeződnek.
12:30-13:30	Ebéd és szünet. Családdal közös étkezés, és a délutáni ima ideje is.
13:30-15:30	Házi feladat és tanulás idő. Vannak családok, akik magántanárt fogadnak.
15:30-17:30	Szabadidő játék, tévézés vagy videojátékokkal való pihenés ideje.
17:30-19:00	Vacsora. Fontos idő a család számára, ahol a vacsora után élénk beszélgetés folytatódik.
19:00-21:00	Házi feladat befejezése és a következő napi előkészületek. Sokak tévét néznek vagy telefonjukat használják.
21:00-22:30	Fürdés és az alvás előkészítése. Egyes családokban kicsit korábban is aludni szoktak.