Aktuális idő mbeya-ben

Tanzániai emberek egy napja

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30–6:30	Felkel és könnyű reggelit fogyaszt, majd felkészül az ingázásra és a munkára.
6:30–7:30	A dugó elkerülése érdekében korán indul. Gyalogosan vagy tömegközlekedéssel megy a munkahelyére.
8:00–12:00	Délelőtti munka. Ügyfélkezelés és irodai munka, amikor a koncentráció fontos.
12:00–13:00	Ebédszünet. Az irodaház körüli éttermekben vagy a szabadban eszik könnyű ételt és pihen.
13:00–16:30	Délutáni munkaidő. Találkozók és csapatmunka, napi jelentés készítése.
16:30–17:30	Munkavégzés vége. A forgalom miatt sokan korán indulnak haza.
18:00–19:00	Hazaérkezés után vacsora. Általában a családdal közösen fogyasztják el a házi ételt.
19:00–21:00	Családi együttlét, tévézés, vallási tevékenységek.
21:00–22:30	Fürdés és az alvásra való felkészülés, viszonylag korán lefekszik.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30–6:30	Felkel, átöltözik az egyenruhájába, reggelizik, és felkészül az iskolába indulásra.
6:30–7:30	Gyalogosan vagy busszal megy iskolába. A városi területeken reggel is nagy a forgalom.
7:30–12:00	Délelőtti órák. Fő tantárgyak, mint az angol, matematika és természettudományok.
12:00–13:00	Ebédszünet. Ebédet fogyasztanak vagy barátokkal pihennek.
13:00–15:30	Délutáni órák. Földrajz, testnevelés és vallási oktatás is szerepel ezen a területen.
15:30–17:00	Klubtevékenységek, sport és korrekciós órák. Iskolán kívüli tevékenységek is itt zajlanak.
17:00–18:30	Iskolából hazafelé. Vacsora előtt pihenésre van idő.
18:30–20:00	Családdal együtt vacsoráznak, közösen töltik az időt és tévéznek.
20:00–21:30	Házi feladatot készítenek és előkészítik a következő napot, majd korán aludni készülnek.
21:30–22:30	Fürdés és lefekvés. Sok családban a villamosenergia-ellátás miatt korán fekszenek le.