Aktuális idő szál-ben

Dél-afrikai emberek egy napja

Időszak (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:00–7:00	Felébredni, zuhanyozni és reggelizni, majd felkészülni a munkára. Sokan ellenőrzik a forgalmi jelentéseket is.
7:00–8:00	Autóval vagy tömegközlekedéssel munkába járni. A városokban forgalmi dugók is tapasztalhatók ebben az időszakban.
8:00–12:00	Délelőtti munkaidő. E-mail ellenőrzés, megbeszélések és dokumentumkészítés az elsődleges tevékenységek.
12:00–13:00	Ebédidő. Az irodák körüli éttermekben vagy a cég területén könnyű étkezés jellemző.
13:00–17:00	Délutáni munkaidő. Ügyfélszolgálat, belső megbeszélések és projektmunkák zajlanak.
17:00–18:00	Munkából hazautazás. Sokan korábban hazaérnek, hogy elkerüljék a zsúfoltságot.
18:00–19:00	Hazaérkezés után vacsorázni. Van egy tendencia az iránt, hogy nagyobb időt töltsenek a családdal.
19:00–21:00	Televízió nézés és olvasás, szabadidő. Néhányan edzőterembe járnak vagy hobbikban vesznek részt.
21:00–22:30	Fürdés és a következő nap felkészülése, majd pihentető időt töltenek a lefekvés előtt.

Időszak (helyi idő szerint)	Tevékenység
6:00–7:00	Felébredni, egyenruhát váltani, majd reggelizni és felkészülni az iskolára.
7:00–8:00	Iskolabuszsal vagy gyalog iskolába indulni. A távolabbról érkező diákok korábban indultak el.
8:00–12:00	Délelőtti órák. Fő tantárgyak zajlanak, ami koncenrációt igényel.
12:00–13:00	Ebédidő. Uzsonnát hoznak vagy az iskola büféjét használják, barátokkal töltik az időt.
13:00–15:00	Délutáni órák. Testnevelés, gyakorlati tantárgyak és osztályfőnöki órák gyakoriak.
15:00–16:30	Szakkörök és szabadidős tevékenységek. Sportklubok és kulturális tevékenységek nagyon aktívan folynak.
16:30–18:00	Hazautazás. A forgalmi helyzet miatt hosszabb időt vehet igénybe a hazaérkezés.
18:00–19:30	Vacsora és szabadidő. Televízió nézés, családi beszélgetések, pihenési időt töltenek.
19:30–21:00	Házi feladatok és ismétlés. Vizsga előtt különösen koncentrálva tanulnak.
21:00–22:30	Lefekvés előtti készülődés, olvasás vagy telefon nézegetés, majd pihenés és lefekvés.