Aktuális idő Szenegál országban

Szenegálban élő emberek napi menetrendje

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felkelés után reggeli imát mondanak, könnyű reggelit fogyasztanak, majd elkezdik a munkára való felkészülést.
7:00–8:30	Ingázási idő. A forgalmi dugók miatt sokan korán indulnak.
8:30–12:30	Délelőtti munka. Az irodában vagy boltban végzik a munkájukat.
12:30–14:00	Ebéd és pihenőidő. Sokan otthon étkeznek, egyesek visszatérnek otthonra.
14:00–17:00	Délutáni munka. Ügyfelekkel való kapcsolattartás és dokumentációs munka.
17:00–18:00	Munka vége, hazautazás. Néhányan a zsúfoltság elkerülésére korán hazaindulnak.
18:00–19:30	Vacsora. Fontos időt tölteni a családdal, vacsora után beszélgetnek is.
19:30–21:00	Televíziózás vagy szomszédokkal való kapcsolattartás, pihenős idő.
21:00–22:30	A következő napra való felkészülés, sokan korán alszanak el.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felkelés, arcmosás és átöltözés, kenyérrel vagy kásával reggeli.
7:00–8:00	Gyalog vagy busszal az iskolába. A távolságtól függően néha több mint egy óra is lehet.
8:00–12:00	Délelőtti órák. Fő tantárgyak: matematika, francia, természettudomány.
12:00–14:00	Ebéd és szünet. Különböző diákok hazamennek, vagy az iskolában étkeznek.
14:00–16:00	Délutáni órák. Gyakran művészet, testnevelés és vallás tantárgyakat tanulnak.
16:00–17:30	Önálló tanulás, plusz órák, sportkörök. A sportkörök még fejlődési fázisban vannak, területfüggő.
17:30–18:30	Iskolaidő vége. Hazaérve sokan segítenek a ház körüli munkákban.
18:30–20:00	Vacsora és családi együttlét. Hagyományos ételekkel körülfogva beszélgetnek.
20:00–21:30	Házi feladat és vizsgakészülés. Sok családban csendes környezetben tanulnak.
21:30–22:30	Az alvásra való felkészülés, sokan korán lefekszenek. Néhány területen nehéz a világítás biztosítása.