Aktuális idő saint-denis-ben

Reklámorosban élő emberek napi programja

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felkelés, reggeli, zuhanyozás és öltözködés a munka előkészítése előtt.
7:00–8:00	Autóval vagy busszal ingázás. A városi területeken kissé zsúfolt, de viszonylag simán lehet közlekedni.
8:00–12:00	Délelőtti munka. E-mailek kezelése, megbeszélések, ügyfélszolgálat stb. a fő feladatok.
12:00–13:00	Ebédszünet. Helyi éttermekben vagy otthon kényelmesen étkezik és pihen.
13:00–17:00	Délutáni munka. Külső megbeszélések és adminisztratív feladatok elvégzése, a munka befejezése.
17:00–18:00	Munka után könnyed beszélgetés kollégákkal vagy vásárlás a hazafelé úton.
18:00–19:00	Hazaérkezés után vacsora, sokan a családdal töltenek el időt.
19:00–21:00	Televíziózás, internetezés, beszélgetés a szomszédokkal a pihenés ideje.
21:00–22:30	Fürdés és alvásra való készülődés, sokan korán fekszenek le. Egészséges életmód a jellemző.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felkelés, egyenruha felvétele, reggeli és az iskola előkészítése.
7:00–8:00	Gyalog vagy busszal iskolába menni. Sok diák hajlamos korán érkezni.
8:00–12:00	Tanórák. Anyanyelv, matematika, tudományok stb. a fő tantárgyak.
12:00–13:00	Ebédszünet. Az ebéd után barátokkal játszanak vagy pihennek.
13:00–15:30	Délutáni tanórák. Művészet, testnevelés, idegen nyelvek sokszor a tantárgyak.
15:30–17:00	Klubfoglalkozásokon vagy korrepetáláson való részvétel. Sok diák hazatér.
17:00–18:30	Hazaérve könnyű étkezés közben házi feladat elvégzése vagy a következő napra való felkészülés.
18:30–20:00	Családi vacsora, majd szabadidő eltöltés.
20:00–21:30	Feladatok befejezése, olvasás, tévézés csendes időtöltés.
21:30–22:30	Fürdés és alvásra készülődés. Tudatosan egészséges életmódra figyelnek.