Aktuális idő calabar-ben

Nigériában élő emberek napi időbeosztása

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30–6:30	Felkelés, reggeli és készülődés. Gyakran végeznek egyszerű házimunkát is a háztartásban.
6:30–8:00	Útban a munkahelyre. A városi területeken erős a forgalmi dugó, ezért sokan korán indulnak el otthonról.
8:00–12:00	Délelőtti munkaidő. A megbeszélésekre, e-mailek kezelésére és az ügyfelekkel való kapcsolattartásra összpontosítanak.
12:00–13:00	Ebédszünet. A vállalati étkezőben vagy közeli éttermekben ebédelnek, és pihenőidőt töltenek.
13:00–17:00	Délutáni munka. Dokumentumkészítés, látogatások, telefonbeszélgetések zajlanak.
17:00–18:30	Kimenetel és hazautazás. A forgalmi dugók újra megjelennek, ezért az utazás időigényes.
19:00–20:00	Vacsora hazaérkezés után. A család együtt étkezik, és együtt töltik az időt.
20:00–22:00	TV nézése vagy a családdal való beszélgetés, pihenőidő.
22:00–23:30	Fürdés és a következő nap előkészítése, nyugodt készülődés az alvásra.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
5:30–6:30	Felkelés, uniformis felöltése, reggeli és iskolai előkészületek.
6:30–7:30	Gyalogosan vagy iskolabuszon utazás. A távolabbi diákok gyakran korán indulnak.
7:30–12:00	Órák. Főként angol, matematika és természettudományok tanulmányozása zajlik.
12:00–13:00	Ebédszünet. Az otthonról hozott ételt fogyasztják, vagy könnyű játékra, közösségi időre fordítják.
13:00–15:30	Délutáni órák. Művészet, testnevelés és osztályfőnöki foglalkozások is zajlanak.
15:30–17:00	Klubfoglalkozások és korrepetálás. Az érdeklődők sport- vagy tanulmányi klubokba léphetnek be.
17:00–18:30	Hazautazás. Néhány iskola korábban indul el, hogy elkerülje a forgalmi dugókat.
18:30–20:00	Vacsora és családi együttlét. Ekkor több diák is elkezd dolgozni a házi feladatokon.
20:00–22:00	Házi feladatok és a következő napi tanulás előkészítése. TV-t nézni vagy rádiót hallgatni is szoktak.
22:00–23:00	Készülődés alváshoz, az ágyba bújás. Sok család korán alszik, hogy felkészüljön a következő napra.