Aktuális idő assab-ben

Eritreiában élő emberek napi menetrendje

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felébredés, reggeli ima és könnyű nyújtógyakorlatok, majd az öltözködés és egy egyszerű reggeli elfogyasztása.
7:00–8:00	Gyalog vagy busszal a munkahely felé tartanak. A közlekedési forgalom ilyenkor viszonylag csendes.
8:00–12:00	Délelőtti munka. Iratok készítése, értekezletek, ügyfélkapcsolatok zajlanak.
12:00–13:00	Ebédszünet. Vannak, akik hazamennek, mások a közeli éttermekben esznek.
13:00–17:00	Délutáni munka. Irodai adminisztráció, külső kapcsolattartás, csapatmegbeszélések.
17:00–18:30	Munkavégzés után vásárlás a piacon vagy boltban, majd hazautazás.
18:30–20:00	Családi vacsora és beszélgetés. Eritreai ételek körüli közös időtöltés.
20:00–22:00	TV nézés, olvasás, rokonokkal és barátokkal való kapcsolattartás, imaidő.
22:00–23:00	Fürdés és a következő napra való felkészülés, csendes elalvásra való felkészülés.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:00–7:00	Felébredés után egyenruhába öltözés, reggeli elfogyasztása és a sulihoz való készülődés.
7:00–8:00	Gyalogosan vagy iskolabuszon való iskolába járás. Sok gyerek családjával együtt indul el.
8:00–12:00	Délelőtti órák. Anyanyelv, matematika, vallás, természettudomány fő tantárgyak.
12:00–13:00	Ebédszünet. Otthonról hozott uzsonna elfogyasztása és barátokkal eltöltött idő.
13:00–15:00	Délutáni órák. Zene, testnevelés, művészet, társadalomtudományok.
15:00–16:30	Klub tevékenységek és korrepetálások. Sport vagy tánc is előfordulhat.
16:30–18:00	Hazafelé menet játszás a szomszéd gyerekekkel vagy vásárlás boltban.
18:00–19:30	Családi vacsora és a nap eseményeinek megbeszélése.
19:30–21:00	Házi feladat és ismétlés, TV nézés vagy olvasás.
21:00–22:00	Felkészülés az alvásra, előkészületek a következő nap iskolába menéséhez, majd alvás.