जॉर्ज टाउन में वर्तमान समय

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गुयाना में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम

गुयाना के कार्यालयीन कर्मी के कार्यदिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
6:00 से 7:00	जाग कर सुबह की तैयारी करना और हल्का नाश्ता करना जैसे रोटी या फल।
7:00 से 8:00	बस या निजी कार से काम पर जाना। शहरी क्षेत्रों में रास्तों में भीड़भाड़ होती है।
8:00 से 12:00	सुबह का कार्य। सरकारी कार्यालय, सेवा उद्योग, निर्माण उद्योग आदि का काम।
12:00 से 13:00	दोपहर का भोजन। स्थानीय भोजन स्टॉल, कैफे या घर पर लेना। बाहर खाना भी सामान्य है।
13:00 से 17:00	शाम का कार्य। दस्तावेज़ तैयार करना, आमने-सामने का काम,现场対応などを行う時間帯。
17:00 से 18:00	निर्धारित समय पर कार्यालय से घर जाना। कई लोग बाजार या सुपरमार्केट पर जाते हैं।
18:00 से 19:30	परिवार के साथ रात का खाना। करी और चावल आधारित घरेलू व्यंजन।
19:30 से 21:00	परिवार के साथ समय बिताना, टीवी देखना, रेडियो सुनना, पड़ोसियों के साथ बातचीत।
21:00 से 22:30	शावर लेना, शांत समय बिताना और फिर सो जाना।

गुयाना के छात्र का कार्यदिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
5:30 से 6:30	जाग कर यूनिफार्म पहनना और हल्का नाश्ता करना और स्कूल के लिए तैयार होना।
6:30 से 7:30	स्कूल बस या अभिभावकों की गाड़ी से स्कूल जाना। उपनगर के छात्रों के लिए लंबी दूरी की यात्रा हो सकती है।
7:30 से 12:00	सुबह की कक्षाएँ। गणित, अंग्रेजी, विज्ञान आदि जैसे मुख्य विषयों का अध्ययन।
12:00 से 13:00	दोपहर की छुट्टी। लाए गए दोपहर के भोजन का सेवन करना या स्कूल की कैफेटेरिया का उपयोग करना।
13:00 से 15:00	शाम की कक्षाएँ। शारीरिक शिक्षा, सामाजिक अध्ययन, कला विषय इत्यादि की कक्षाएँ आयोजित होती हैं।
15:00 से 16:00	स्कूल छोडने का समय। दोस्तों से बातचीत करना या खेलना।
16:00 से 18:00	घर लौटने के बाद होमवर्क करना या पढ़ाई करना, परिवार की मदद करना।
18:00 से 19:30	परिवार के साथ रात का खाना। खाने के बाद आमतौर पर आराम करते हैं और बातचीत करते हैं।
19:30 से 21:00	होमवर्क पूरा करना या शांत समय बिताना। टीवी और संगीत भी अक्सर सुने जाते हैं।
21:00 से 22:00	शावर लेना और अगले दिन की तैयारी करना, और फिर सो जाना।