नासाउ में वर्तमान समय
,
--
बहामास में रहने वाले व्यक्तियों का एक दिन का कार्यक्रम
बहामास के कार्यालय कर्मचारियों का कामकाजी दिन का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | गतिविधि |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | सुबह उठकर स्नान करना और नाश्ता करना। बहुत से लोग रेडियो या टीवी पर मौसम और समाचार की जांच करते हैं। |
| 7:30〜8:30 | कार या बस से काम के लिए जाना। राजधानी नासाउ के आसपास इस समय यातायात केन्द्रित होता है। |
| 9:00〜12:00 | सुबह का कार्यकाल। बैठकें, ग्राहक संवाद, और कार्यालय का काम करने का मुख्य समय। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का आराम। कुछ लोग घर लौटते हैं या बाहर के रेस्तरां में स्थानीय भोजन का आनंद लेते हैं। |
| 13:00〜17:00 | अपराह्न का कार्यकाल। दस्तावेज़ तैयार करना, बैठकों का जारी रहना, टीम का काम आदि होता है। |
| 17:00〜18:00 | नियमित ऑफिस से छुट्टी लेना सामान्य है। काम के बाद लोग समुद्र तट पर आराम करने या जिम जाने के लिए भी जाते हैं। |
| 18:00〜19:30 | रात का भोजन। परिवार के साथ समय बिताने के लिए घर के बने भोजन या बाहर खाने पर ध्यान दिया जाता है। |
| 19:30〜21:00 | टीवी देखना, संगीत सुनना, या सोशल मीडिया की जांच करना जैसे फुर्सत के समय बिताना। |
| 21:00〜22:30 | सोने की तैयारी और स्नान करना। अगले दिन के लिए जल्दी सोने वाले लोग अधिक होते हैं। |
बहामास के छात्रों का कामकाजी दिन का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | गतिविधि |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | सुबह उठकर यूनिफॉर्म पहनना और नाश्ता करते हुए स्कूल की तैयारी करना। |
| 7:30〜8:30 | अभिभावकों द्वारा छोड़े जाने या स्कूल बस से विद्यालय जाना। विद्यालय सुबह 8 बजे के करीब शुरू होता है। |
| 8:00〜12:00 | सुबह की कक्षाएँ। अंग्रेज़ी, गणित, विज्ञान आदि मुख्य विषयों का संचालन होता है। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का अवकाश। लाए गए दोपहर के भोजन का सेवन करना या स्कूल द्वारा प्रदान की जाने वाली मिड-डे मील लेना। |
| 13:00〜15:00 | अपराह्न की कक्षाएँ। समाजशास्त्र, कला, शारीरिक शिक्षा जैसे विविध विषयों का आयोजन किया जाता है। |
| 15:00〜16:00 | अतिरिक्त क्रियाकलाप या क्लब गतिविधियाँ। नृत्य, संगीत, और खेल क्लब बहुत लोकप्रिय हैं। |
| 16:00〜17:00 | विद्यालय से लौटना। परिवार के साथ घर लौटना या दोस्तों के साथ लौटने की संभावना अधिक होती है। |
| 17:00〜18:30 | रात का भोजन और आराम। टीवी देखना या भाई-बहनों के साथ खेलना। |
| 18:30〜20:00 | होमवर्क और अध्ययन का समय। अगले दिन की तैयारी सहित अध्ययन में जुटना। |
| 20:00〜21:30 | स्नान और फुर्सत का समय। संगीत सुनना या वीडियो देखना और फिर सोना। |