ब्रैड्स(एमएस) में वर्तमान समय

,

--

मॉन्टसेरात में रहने वाले लोगों की एक दिन की समय सारणी

मॉन्टसेरात के कंपनी कर्मचारी की सामान्य दिनचर्या

समय (स्थानीय समय)	कार्य
6:00〜7:00	जागने के बाद, हल्का नाश्ता और तैयार होकर,radio या समाचार पत्र से समाचार देखते हैं।
7:00〜8:00	कार से काम पर जाना आम है। यातायात भीड़भाड़ कम होती है, लेकिन सुबह की तैयारी के कारण व्यस्त समय होता है।
8:00〜12:00	सुबह का काम। ईमेल का जवाब देना, मीटिंग और प्रशासनिक संस्थाओं के साथ सहयोग का काम होता है।
12:00〜13:00	दोपहर का भोजन। काम पर या नज़दीकी कैफे में खा कर, सहकर्मियों के साथ बातचीत करना भी आम है।
13:00〜16:30	दोपहर का काम। ग्राहक सेवाओं के लिए, विज़िट का जवाब और फोन कॉल्स के लिए समय निर्धारित होता है।
16:30〜17:30	काम का सारांश और अगले दिन की तैयारी करना, कई लोग समय पर कार्यालय से बाहर निकलते हैं।
18:00〜19:00	घर लौटने के बाद रात का खाना खाते हैं। परिवार के खाने या रेस्टोरेंट में आराम करने का समय होता है।
19:00〜21:00	परिवार के साथ समय बिताना, शौक या टीवी देखना आदि व्यक्तिगत स्वतंत्र समय के रूप में होता है।
21:00〜22:30	स्नान और अगले दिन की तैयारी करते हुए, जल्दी सोने की आदत सामान्य है।

मॉन्टसेरात के छात्रों की सामान्य दिनचर्या

समय (स्थानीय समय)	कार्य
6:30〜7:30	जागने के बाद यूनिफॉर्म पहनकर, नाश्ता करके, बैग और पुस्तकों की तैयारी करते हैं।
7:30〜8:15	पैदल या स्कूल बस से स्कूल जाना। स्कूल की दूरी अक्सर छोटी होती है।
8:30〜12:00	कक्षाएं। इस समय अंग्रेजी, गणित, समाजशास्त्र जैसे मुख्य विषय पढ़ाए जाते हैं।
12:00〜13:00	दोपहर का भोजन। लाए हुए खाने का डिब्बा या स्कूल द्वारा दिए गए खाने को कक्षा में खाते हैं।
13:00〜15:00	दोपहर की कक्षाएं। कला, संगीत, शारीरिक शिक्षा जैसे विकल्प विषयों पर ध्यान केंद्रित होता है।
15:00〜16:00	क्लब गतिविधियों या पाठ्येतर कक्षाओं का समय। विशेष रूप से खेलों में रुचि बढ़ती है।
16:00〜17:00	स्कूल से लौटने का समय। कई छात्र दोस्तों के साथ खेलकर घर लौटते हैं।
17:00〜18:30	घर पर होमवर्क और घर के काम करते हैं। टीवी देखकर आराम भी करते हैं।
18:30〜20:00	परिवार के साथ रात का खाना खाते हैं, इसके बाद पढ़ाई या शौक में समय बिताते हैं।
20:00〜21:30	स्नान और सोने की तैयारी करते हैं, सामान्यतः जल्दी सोने की आदत होती है।