कपड़ा में वर्तमान समय

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होंडुरास में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम

होंडुरास के कंपनी के कर्मचारी का सप्ताहांत का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रिया
5:30〜6:30	जागना, शावर लेना और नाश्ता करना। कभी-कभी घरेलू कामों में मदद भी करते हैं।
6:30〜7:30	निजी कार या बस से काम पर जाना। ट्रैफिक जाम से बचने के लिए अधिकांश लोग जल्दी निकलते हैं।
8:00〜12:00	सुबह का कार्य। ईमेल, मीटिंग और ग्राहक सेवा का समय।
12:00〜13:30	लंच ब्रेक। घर लौटने वाले कई लोग हैं, परिवार के साथ लंच करने की संस्कृति मजबूत है।
13:30〜17:00	दोपहर का कार्य। दस्तावेजों को व्यवस्थित करना, बैठकें और प्रशासनिक कार्य मुख्य होता है।
17:00〜18:30	काम से निकलकर घर वापस आना। कुछ लोग खरीदारी या अन्य काम भी करते हैं।
18:30〜20:00	परिवार के साथ रात का खाना। पारंपरिक व्यंजन और घरेलू खाना आम हैं।
20:00〜22:00	टीवी या रेडियो का आनंद लेते हुए आराम करने का समय। परिवार के साथ बातचीत होती है।
22:00〜23:00	स्नान करने और सोने की तैयारी करना। अगले दिन के लिए जल्दी सोने की आदत होती है।

होंडुरास के छात्रों का सप्ताहांत का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रिया
5:30〜6:30	जागना और यूनिफॉर्म पहनना तथा नाश्ता करना। परिवार के साथ आसान बातचीत करते हुए तैयारी करना।
6:30〜7:30	पैदल या स्कूल बस से स्कूल जाना। सुबह-सुबह ट्रैफिक जाम बहुत होता है, इसलिए समय का ध्यान रखते हैं।
7:30〜12:30	क्लासेस। स्पेनिश, गणित, विज्ञान, समाज अध्ययन जैसे मुख्य विषयों का अध्ययन।
12:30〜13:30	स्कूल से घर लौटना। कई स्कूलों में सुबह की कक्षाएं समाप्त होती हैं, और घर पर लंच करने की आदत होती है।
13:30〜15:00	होमवर्क या स्वाध्याय का समय। कार्य पर ध्यान देने के साथ, दोपहर की गतिविधियों में भाग लेते हैं।
15:00〜17:00	खेल, पाठ्येतर गतिविधियाँ, धार्मिक गतिविधियों में भाग लेना। स्कूल के बाहर संवाद होना आम है।
17:00〜18:30	घर में मदद करना या रात के खाने की तैयारी करना। परिवार के साथ समय बिताना।
18:30〜20:00	रात का खाना और आराम का समय। टीवी या संगीत का आनंद लेते हुए समय बिताना।
20:00〜21:30	होमवर्क या रिवीजन और अगले दिन की तैयारी। सोने से पहले शांत समय बिताना बहुत होता है।
21:30〜22:30	सोने की तैयारी करना और सो जाना। अगले दिन के लिए नियमित जीवन जीने का ध्यान रखना।