गुआडेलूप में वर्तमान समय

,

--

ग्वाडेलूप में रहने वाले लोगों के एक दिन का कार्यक्रम

ग्वाडेलूप के कंपनी के कर्मचारियों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
6:30〜7:30	जागना, नाश्ता करना और काम की तैयारी करना।
7:30〜8:30	निजी कार या सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करना। कई लोग ट्राफिक जाम से बचने के लिए जल्दी निकलते हैं।
8:30〜12:00	सुबह का कार्य समय। बैठकें और क्लाइंट से निपटने पर ध्यान केंद्रित करना।
12:00〜13:30	लंच ब्रेक। कार्यालय के पास या अपने घर पर आराम से लंच करना सामान्य है।
13:30〜17:00	दोपहर का कार्य। बाहर जाकर और अंदर की गतिविधियों को आगे बढ़ाना, दिन के कार्यों को पूरा करने का समय।
17:00〜18:00	काम खत्म होने का वक्त। कुछ लोग घर लौटते हैं, जबकि कुछ दोस्त के साथ पित्सा पीने जाते हैं।
18:00〜19:30	रात का खाना। परिवार के साथ बिताने का यह महत्वपूर्ण समय है, और अच्छी तरह से भोजन करने की आदत होती है।
19:30〜21:00	टीवी देखना, घरेलू काम करना, पड़ोसियों से बातचीत करना आदि, आराम का समय।
21:00〜22:30	स्नान और सोने की तैयारी। अगले दिन के लिए 10 बजे से 11 बजे के बीच सोने की आदत होती है।

ग्वाडेलूप के छात्रों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
6:00〜7:00	जागना, यूनिफॉर्म में बदलना और नाश्ता करना, स्कूल जाने की तैयारी करना।
7:00〜8:00	चलकर या बस से स्कूल जाना। दूरी होने पर जल्दी निकलना।
8:00〜12:00	सुबह की कक्षाएँ। प्रमुख विषयों की पढ़ाई इस समय में होती है।
12:00〜13:00	लंच ब्रेक। टिफिन खाना या दोस्तों के साथ बातें करके रिफ्रेश होना।
13:00〜15:30	दोपहर की कक्षाएँ। कला और शारीरिक शिक्षा जैसे अपेक्षाकृत स्वतंत्र विषय भी होते हैं।
15:30〜16:30	स्कूल से लौटना। जो छात्र क्लब गतिविधियों में भाग लेते हैं, वे इसके बाद गतिविधि का समय रखते हैं।
16:30〜18:00	घर लौटने के बाद आराम और नाश्ता। परिवार के साथ बातें करना या टीवी देखना।
18:00〜19:30	रात का खाना। कई परिवार एक साथ भोजन करते हैं।
19:30〜21:00	होमवर्क, पढ़ाई और अगले दिन की तैयारी करने का समय। स्मार्टphone और इंटरनेट का उपयोग भी शामिल होता है।
21:00〜22:30	स्नान और सोने की तैयारी के बाद सोना। जल्दी सोने की आदत पर बल दिया जाता है।