सैंटियागो-डे-क्यूबा में वर्तमान समय
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क्यूबा में रहने वाले व्यक्ति की एक दिन की अनुसूची
क्यूबा के कंपनी के कर्मचारी की कार्यदिवस की अनुसूची
| समय (स्थानीय समय) | कार्य |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | उठने के बाद हल्का नाश्ता करते हैं और समाचार चेक करते हुए काम की तैयारी करते हैं। |
| 7:30〜8:30 | पैदल या बस से कार्यस्थल की ओर बढ़ते हैं। परिवहन के साधन क्षेत्र और कार्यस्थल के अनुसार भिन्न होते हैं। |
| 8:30〜12:00 | सुबह का कार्य समय। कई कंपनियों में इस समय के दौरान ध्यान केंद्रित करके कार्य किया जाता है। |
| 12:00〜13:00 | भोजन और विश्राम का समय। अधिकांश लोग घर वापस जाते हैं या कार्यस्थल के पास के खाने की जगह का उपयोग करते हैं। |
| 13:00〜16:00 | दोपहर का कार्य। ग्राहकों से संपर्क और डेस्कवर्क आदि का निपटारा करते हैं। सूरज की ऊँचाई का समय। |
| 16:00〜17:00 | कार्य का समापन। अगले दिन की तैयारी और रिपोर्टिंग कार्य का यह समय होता है। |
| 17:00〜18:30 | घर लौटना। यातायात कम है, लेकिन बस की संख्या के अनुसार समय लग सकता है। |
| 18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का भोजन करते हैं और बातचीत या समाचार देख कर दिन का पुनरावलोकन करते हैं। |
| 20:00〜22:00 | अवकाश का समय। टीवी देखने या पड़ोसियों के साथ बातचीत होती है। |
| 22:00〜23:00 | स्नान और सोने की तैयारी करते हैं, अधिकतर लोग चुपचाप दिन समाप्त करते हैं। |
क्यूबा के छात्र की कार्यदिवस की अनुसूची
| समय (स्थानीय समय) | कार्य |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | उठने के बाद यूनिफार्म पहनते हैं और नाश्ता करते हैं, स्कूल की तैयारी करते हैं। |
| 7:30〜8:00 | पैदल, साइकिल से या स्कूल बस से स्कूल की ओर बढ़ते हैं। पड़ोस के दोस्तों के साथ भी स्कूल जाना होता है। |
| 8:00〜12:00 | कक्षाओं का समय। मुख्य विषयों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अध्ययन में गहरी संलग्नता होती है। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का भोजन। घर से लाए गए भोजन या स्कूल में प्रदान किए जाने वाले हल्के स्नैक्स लेते हैं। |
| 13:00〜15:00 | अपराह्न की कक्षाएँ। कला, शारीरिक शिक्षा, तकनीकी विषयों आदि में व्यावहारिक मनोबल होता है। |
| 15:00〜16:00 | स्कूल से लौटने की तैयारी और यात्रा का समय। क्लब गतिविधियां या ट्यूशन लेने वाले छात्र स्कूल में रहते हैं। |
| 16:00〜18:00 | घर जाकर होमवर्क करते हैं या थोड़ी देर खेलने के लिए फुर्सत का समय होता है। |
| 18:00〜19:30 | परिवार के साथ रात का भोजन करते हैं और मिलनसार समय बिताते हैं। अधिकतर साथ में टीवी देखते हैं। |
| 19:30〜21:00 | होमवर्क पूरा करने या पढ़ाई में समय बिताते हैं। कक्षा के अनुसार टीवी या संगीत का आनंद लेने का समय होता है। |
| 21:00〜22:00 | स्नान और सोने की तैयारी करने के बाद, 22 बजे के आस-पास सोने जाना सामान्य होता है। |