अण्टीगुआ और बारबूडा में वर्तमान समय
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एंटीगुआ और बारबुーダ में रहने वाले लोगों के एक दिन का कार्यक्रम
एंटीगुआ और बारबुーダ के कंपनी कर्मी के सप्ताह के दिन का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रियाएँ |
|---|---|
| 6:00 से 7:00 | जागना, शॉवर लेना, और नाश्ते के दौरान समाचार और रेडियो से जानकारी प्राप्त करना। |
| 7:00 से 8:00 | निजी कार या बस से काम पर जाना। ट्रैफिक जाम कम होता है, लेकिन जल्दी निकलना सामान्य है। |
| 8:00 से 12:00 | सुबह की कार्यवाही। कार्यालय कार्य, मीटिंग और ग्राहकों से बातचीत का समय। |
| 12:00 से 13:00 | लंच ब्रेक। स्टॉल, रेस्तरां या घर पर बनाए गए टिफिन का चुनाव हो सकता है। |
| 13:00 से 16:30 | दोपहर की कार्यवाही। परियोजना की प्रगति और फोन का जवाब देने का समय। |
| 16:30 से 17:30 | दफ्तर से निकलने की तैयारी और घर लौटना। ओवरटाइम बहुत कम होता है, और समय पर निकलना सामान्य समझा जाता है। |
| 18:00 से 19:30 | घर लौटने के बाद रात का खाना। परिवार के साथ समय बिताने को प्राथमिकता दी जाती है। |
| 19:30 से 21:00 | शौक, टेलीविज़न देखना, और परिवार के सदस्यों के साथ संवाद का समय। |
| 21:00 से 22:30 | स्नान या अगले दिन की तैयारी पूरी करने के बाद, अधिकांश लोग अपेक्षाकृत जल्दी सो जाते हैं। |
एंटीगुआ और बारबुーダ के छात्र के सप्ताह के दिन का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रियाएँ |
|---|---|
| 6:00 से 7:00 | जागना, वर्दी पहनना और नाश्ते के दौरान स्कूल की तैयारी करना। |
| 7:00 से 8:00 | स्कूल बस या परिवार की गाड़ी से स्कूल जाना। स्कूल का समय अपेक्षाकृत जल्दी निर्धारित होता है। |
| 8:00 से 12:00 | सुबह की कक्षाएँ। अंग्रेजी, गणित, और विज्ञान जैसे बुनियादी विषय मुख्य रूप से पढ़ाए जाते हैं। |
| 12:00 से 13:00 | दोपहर का ब्रेक। लाए गए दोपहर के खाने या स्कूल द्वारा प्रदान किए जाने वाले लंच का सेवन करना। |
| 13:00 से 15:00 | दोपहर की कक्षाएँ। शारीरिक शिक्षा और कला विषय, और समूह गतिविधियाँ भी होती हैं। |
| 15:00 से 16:00 | स्कूल की गतिविधियाँ या अतिरिक्त कक्षाएँ। भाग लेना वैकल्पिक है लेकिन बहुत लोकप्रिय है। |
| 16:00 से 17:00 | स्कूल से निकास। दोस्तों के साथ बिताना या सीधे घर जाकर परिवार के साथ समय बिताना। |
| 17:00 से 18:30 | रात का खाना और आराम। टेलीविज़न देखने या बातचीत करते हुए आराम करने का समय। |
| 18:30 से 20:00 | होमवर्क और अगले दिन की तैयारी। स्कूल के कार्य पर ध्यान केंद्रित करने का समय। |
| 20:00 से 21:30 | सोने की तैयारी और स्नान करना, और सामान्यतः 10 बजे के आसपास सोना। |