मोलदोवा में वर्तमान समय
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मोल्दोवा में जीवनयापन करने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
मोल्दोवा के कर्मचारी का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
| समयावधि (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | उठने के बाद शॉवर लेते हैं, और ब्रेड, चीज़, चाय आदि के साथ हल्का नाश्ता करते हैं। |
| 7:30〜8:30 | बस या निजी वाहन से कार्यस्थल जाते हैं। राजधानी किशिनॉव में सुबह के समय जाम लगने की संभावना होती है। |
| 8:30〜12:00 | सुबह की गतिविधियाँ। दस्तावेज़ तैयार करना, बैठकें और क्लाइंट से संपर्क करना आदि का ध्यान केंद्रित समय। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का भोजन। कार्यस्थल के पास के कैफे या रेस्त्रां में सूप, सलाद, मांस पकवान का आनंद लेते हैं। |
| 13:00〜17:30 | दोपहर की गतिविधियाँ। कार्यालय का काम और विजिट का संचालन शांति में किया जाता है। |
| 17:30〜18:30 | कार्यालय से बाहर निकलना। अक्सर खरीदारी या परिवार को लाने के बाद घर लौटते हैं। |
| 19:00〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना। पारंपरिक मोल्दोवा व्यंजनों के साथ परिवार के साथ समय बिताते हैं। |
| 20:00〜22:00 | टीवी देखना, इंटरनेट, या परिवार के साथ बातचीत आदि से आराम करते हैं। |
| 22:00〜23:30 | स्नान करने के बाद अगले दिन की तैयारी करते हैं और फिर सो जाते हैं। अधिकांश लोग जल्दी सो जाते हैं। |
मोल्दोवा के छात्र का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
| समयावधि (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | उठकर यूनिफॉर्म पहनते हैं, और नाश्ते में ब्रेड, दूध, जैम आदि लेते हैं। |
| 7:30〜8:30 | पैदल या सार्वजनिक परिवहन से स्कूल जाते हैं। दूर के छात्र अक्सर जल्दी घर से निकलते हैं। |
| 8:30〜12:30 | कक्षाएं। गणित, मातृभाषा, विदेशी भाषा जैसे मुख्य विषय पढ़ाए जाते हैं। 1 क्लास लगभग 45-50 मिनट होती है। |
| 12:30〜13:15 | लंच ब्रेक। हलका नाश्ता करते हुए दोस्तों के साथ बात करना या खेलना। |
| 13:15〜15:30 | दोपहर की कक्षाएँ। शारीरिक शिक्षा, कला, तकनीकी आदि के सहायक विषय केन्द्रित होते हैं। |
| 15:30〜17:00 | क्लबहाउस गतिविधियाँ, पुनः शिक्षा, या पुस्तकालय में आत्म-अध्ययन भी हो सकता है। |
| 17:00〜18:30 | घर लौटना। घर का काम करने से पहले होमवर्क या हल्का नाश्ता किया जा सकता है। |
| 18:30〜20:00 | रात का खाना। परिवार के साथ मेज पर बैठकर दिनभर की घटनाएँ साझा करने का महत्वपूर्ण समय। |
| 20:00〜21:30 | होमवर्क और पुनरावलोकन। टीवी या स्मार्टफोन पर आराम करने का समय भी शामिल होता है। |
| 21:30〜23:00 | स्नान और सोने की तैयारी करके सोना। कक्षा या जीवनशैली के अनुसार सोने का समय बदलता रहता है। |