राकवेरे में वर्तमान समय
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एस्टोनिया में रहने वाले लोगों की एक दिन की अनुसूची
एस्टोनिया के कंपनी के कर्मचारियों का कार्यदिवस का अनुसूची
| समयावधि (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | जागने के बाद, हल्का नाश्ता करते हैं और तैयार होते हैं। अधिकांश लोग कॉफी पीते हुए समाचारों की जांच करते हैं। |
| 8:00〜9:00 | सार्वजनिक परिवहन या साइकिल से ऑफिस जाते हैं। तालीन जैसे शहरी क्षेत्रों में यातायात अधिक होता है। |
| 9:00〜12:00 | सुबह के काम की शुरुआत। ईमेल का उत्तर देना और टीम मीटिंग करना, महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर की छुट्टी। ऑफिस के पास के कैफे या घर पर हल्का लंच करते हैं और छोटे टहलने से तरोताजा होते हैं। |
| 13:00〜17:00 | शाम के काम। परियोजना कार्य या ग्राहकों के साथ बैठकें अधिक होती हैं। |
| 17:00〜18:00 | कार्यालय की समय सीमा के बाद, जिम या खरीदारी करने वाले भी होते हैं, वहीं कुछ लोग सीधे घर जाते हैं। |
| 18:00〜19:30 | घर पर रात का खाना खाते हैं। एस्टोनियाई खाना या अंतरराष्ट्रीय भोजन का आनंद लेते हैं। |
| 19:30〜21:30 | शौक या आराम का समय। पढ़ाई, टीवी देखना, दोस्तों के साथ ऑनलाइन कॉल करना। |
| 21:30〜22:30 | स्नान करना या अगले दिन की तैयारी करना और सो जाना। जल्दी सो कर अगले दिन के लिए तैयार होना। |
एस्टोनिया के छात्रों का कार्यदिवस का अनुसूची
| समयावधि (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | जागने के बाद, नाश्ता करते हैं और स्कूल की तैयारी करते हैं। सर्दियों में अंधेरे में स्कूल जाना भी हो सकता है। |
| 8:00〜8:30 | बस या साइकिल से स्कूल जाते हैं। ग्रामीण छात्र लंबी दूरी तय करते हैं। |
| 8:30〜12:30 | सुबह की कक्षाएँ। गणित और विज्ञान जैसे प्रमुख विषयों पर ध्यान देते हुए अध्ययन करते हैं। |
| 12:30〜13:15 | दोपहर का ब्रेक। स्कूल के कैफेटेरिया में खाना खाते हैं और दोस्तों के साथ समय बिताते हैं। |
| 13:15〜15:30 | दोपहर की कक्षाएँ। भाषाएँ, इतिहास, कला के विषय होते हैं, और समूह कार्य भी होते हैं। |
| 15:30〜17:00 | क्लब गतिविधियाँ या पाठ्येतर कक्षाएँ। खेल, संगीत, प्रोग्रामिंग जैसी गतिविधियों में भाग लेते हैं। |
| 17:00〜18:30 | स्कूल के बाद, घर पर या पुस्तकालय में होमवर्क या आत्म-अध्ययन करते हैं। ऑनलाइन सामग्री का भी उपयोग करते हैं। |
| 18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाते हैं और दिन की घटनाओं पर चर्चा करते हुए आराम करते हैं। |
| 20:00〜22:00 | शौक, गेम्स, सोशल मीडिया आदि के साथ स्वतंत्र समय बिताते हैं। परीक्षा से पहले अध्ययन में समय बिताते हैं। |
| 22:00〜23:00 | सोने की तैयारी करते हैं और सो जाते हैं। अगले दिन की कक्षाओं के लिए जल्दी सोने की प्रवृत्ति होती है। |