चेकिया में वर्तमान समय

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चेक में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम

चेक के कार्यालय कर्मचारियों का कार्यदिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रियाएँ
6:30~7:30	उठना, ब्रेड, पनीर, कॉफी आदि के साथ हल्का नाश्ता करना और काम के लिए तैयार होना।
7:30~8:30	पैदल या सार्वजनिक परिवहन, कार से कार्यालय जाना। राजधानी प्राग में सुबह की भीड़-भाड़ हो सकती है।
8:30~12:30	सुबह का कार्य। बैठकें, ईमेल का जवाब देना, कार्यालय का काम आदि को कुशलता से पूरा करने का समय।
12:30~13:30	दोपहर का भोजन ब्रेक। कैफेटेरिया या रेस्तरां में गर्म भोजन लेना आम है।
13:30~17:00	दोपहर का कार्य। परियोजना का कार्य या ग्राहकों के साथ ध्यान केंद्रित करना।
17:00~18:00	कार्य दिवस समाप्त करना। सुपरमार्केट में जाना या सहकर्मियों के साथ बीयर पीने जाना भी हो सकता है।
18:00~19:30	घर पर रात का खाना। मांस के व्यंजन या सूप आदि को परिवार के साथ आराम से खाना।
19:30~21:00	टेलीविजन देखना, टहलना, दोस्तों के साथ बातचीत करना, पुस्तकें पढ़ना आदि करने के लिए स्वतंत्र समय बिताना।
21:00~22:30	स्नान/सोने की तैयारी। नियमित जीवनशैली का ध्यान रखा जाता है और अधिकतर लोग जल्दी बिस्तर में चले जाते हैं।

चेक के छात्रों का कार्यदिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रियाएँ
6:30~7:30	उठना, यूनिफॉर्म या कैजुअल कपड़े पहनना, नाश्ता करना और स्कूल की तैयारी करना।
7:30~8:00	पैदल या बस से स्कूल जाना। शहरी क्षेत्रों में सार्वजनिक परिवहन आमतौर पर उपयोग किया जाता है।
8:00~12:30	कक्षाएं। चेक भाषा, गणित, विदेशी भाषाओं जैसे प्रमुख विषय सुबह में केंद्रित होते हैं।
12:30~13:30	दोपहर का भोजन। स्कूल की भोजना या घर पर गर्म भोजन लेना। दोस्तों के साथ बातचीत का समय।
13:30~15:00	अपराह्न की कक्षाएं या क्लब गतिविधियाँ। कला, संगीत, खेल आदि आयोजित किए जाते हैं।
15:00~16:30	घर लौटने के बाद का स्वतंत्र समय। दोस्तों के साथ खेलकर या टीवी देखकर समय बिताना।
16:30~18:00	गृहकार्य या पुनरावलोकन का समय। अभिभावकों के सहयोग से अध्ययन करना भी होता है।
18:00~19:30	परिवार के साथ रात का खाना खाते हुए बातचीत का आनंद लेना। भोजन के बाद सामंजस्य का समय।
19:30~21:00	स्वतंत्र समय। खेल, पढ़ाई, इंटरनेट आदि में विश्राम करना।
21:00~22:30	स्नान/सोने की तैयारी करना और सोना। जल्दी सोने की आदत को बढ़ावा दिया जाता है।