
मेडजुगोरजे में वर्तमान समय
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बोस्निया और हर्ज़ेगोविना में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
बोस्निया और हर्ज़ेगोविना के कर्मचारी का सामान्य सप्ताह का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | गतिविधि |
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6:30 से 7:30 | जागते हैं, नाश्ता करते हैं और अखबार या समाचार चेक करते हुए काम के लिए तैयार होते हैं। |
7:30 से 8:30 | पैदल, कार या बस से काम पर जाते हैं। शहर में जाम होने के कारण कई लोग जल्दी निकलते हैं। |
8:30 से 12:30 | सुबह की शिफ्ट। कार्यालय कार्य, मीटिंग, ग्राहक से संपर्क आदि होते हैं। |
12:30 से 13:30 | दोपहर का विश्राम। घर वापस जाकर या दफ्तर के पास के रेस्तरां में भोजन करते हैं। |
13:30 से 17:00 | शाम की शिफ्ट। परियोजना कार्य और टीम के सहयोग पर ध्यान केंद्रित करने का समय। |
17:00 से 18:00 | काम से लौटते हैं और खरीदारी या परिवार के साथ समय बिताते हैं। कई लोग कैफे में भी रुकते हैं। |
18:00 से 19:30 | परिवार के साथ रात का खाना। आमतौर पर गर्म भोजन जैसे सूप और मांस पकवान होते हैं, परिवार के साथ समय बिताने का। |
19:30 से 21:00 | टीवी देखना, पढ़ाई करना या दोस्तों के साथ बातचीत करना, आराम करने का समय। |
21:00 से 22:30 | स्नान और सोने की तैयारी करते हैं और कई लोग जल्दी सोते हैं। स्वस्थ जीवन शैली का रूटीन बन जाता है। |
बोस्निया और हर्ज़ेगोविना के छात्र का सामान्य सप्ताह का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | गतिविधि |
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6:30 से 7:30 | जागते हैं, नाश्ता करते हैं और फिर यूनिफॉर्म पहनकर स्कूल के लिए तैयार होते हैं। |
7:30 से 8:00 | पैदल या सार्वजनिक परिवहन से स्कूल जाते हैं। अक्सर स्कूल की दूरी अपेक्षाकृत कम होती है। |
8:00 से 12:30 | सुबह की कक्षाएं। गणित, भाषा, अंग्रेजी जैसे प्रमुख विषयों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। |
12:30 से 13:30 | दोपहर का भोजन। घर जाकर खाने की आदत भी होती है, जिससे परिवार से जुड़ाव बना रहता है। |
13:30 से 15:00 | शाम की कक्षाएं या अतिरिक्त पाठ्यक्रम गतिविधियाँ। कुछ स्कूलों में आधे दिन की कक्षाएं भी होती हैं। |
15:00 से 16:30 | घर लौटने के बाद आराम। दोस्तों के साथ खेलना, टीवी देखना आदि के लिए समय निकालना। |
16:30 से 18:00 | होमवर्क और अगले दिन की तैयारी। कई बच्चे माता-पिता की मदद भी करते हैं। |
18:00 से 19:30 | परिवार के साथ रात का खाना खाते हैं, उसके बाद टीवी या बातचीत करके आराम करते हैं। |
19:30 से 21:00 | पढ़ाई या होमवर्क को जारी रखते हैं। परीक्षा के समय में अधिक ध्यान केंद्रित करके सीखने का समय होता है। |
21:00 से 22:30 | स्नान और सोने की तैयारी करते हैं और फिर सो जाते हैं। परिवार के जीवन रूटीन के अनुसार सोने का समय लचीला होता है। |