तुवालू

फ़नाफ़ुटि में वर्तमान समय

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तुवालु में रहने वाले लोगों का एक दिन का कार्यक्रम

तुवालु के कार्यालयकर्मी का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय) गतिविधि
6:00 से 7:00 उठने के बाद, परिवार के साथ नाश्ता। मछली, नारियल, ब्रेडफ्रूट आदि स्थानीय सामग्री का सेवन करते हैं।
7:00 से 8:00 पैदल या साइकिल से काम पर जाना। प्रमुख सरकारी एजेंसियाँ राजधानी फुनाफुटी में集中ित हैं।
8:00 से 12:00 सुबह की कार्यवाही।公务员 तथा पर्यटन उद्योग में काम करने वाले लोग अधिक होते हैं, और वे अपेक्षाकृत आराम से काम करते हैं।
12:00 से 14:00 लंबा लंच ब्रेक। घर लौटकर दोपहर का भोजन करते हैं और गर्मी से बचने के लिए昼 nap लेने की आदत है।
14:00 से 16:00 दोपहर की कार्यवाही। तापमान अधिक होने के कारण काम की दक्षता कम होती है, और महत्वपूर्ण बैठकें सुबह में ही समाप्त कर ली जाती हैं।
16:00 से 17:00 काम खत्म करने के बाद, समुद्र तट पर तैराकी करते हैं या दोस्तों के साथ मिलकर बातचीत का आनंद लेते हैं।
17:00 से 19:00 परिवार के साथ रात का खाना खाते हैं और उस दिन की घटनाओं पर चर्चा करते हैं। मछली के व्यंजन मेज के केंद्र में होते हैं।
19:00 से 21:00 सामुदायिक सभा या चर्च गतिविधियों में भाग लेते हैं। बिजली की कमी के कारण जल्दी घर लौटते हैं।
21:00 से 22:00 सोने की तैयारी करते हैं और जल्दी सोने जाते हैं। द्वीप के जीवन की लय के अनुसार स्वस्थ जीवनशैली।

तुवालु के छात्रों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय) गतिविधि
6:30 से 7:30 उठने पर, यूनिफॉर्म पहनकर नाश्ता करते हैं। तुवालु के स्कूलों में यूनिफॉर्म पहनना अनिवार्य है।
7:30 से 8:30 पैदल स्कूल जाते हैं। द्वीप छोटा होने के कारण विद्यालय का समय कम होता है और अक्सर दोस्तों के साथ जाते हैं।
8:30 से 12:30 सुबह की कक्षाएँ। अंग्रेजी और तुवालु दोनों में शिक्षा दी जाती है और मुख्य विषयों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
12:30 से 14:00 लंबा लंच ब्रेक। स्कूल में मिड-डे मील खाते हैं या नजदीकी घर वापस जाकर लंच लेते हैं।
14:00 से 15:30 दोपहर की कक्षाएँ। गर्मी के कारण शारीरिक शिक्षा और व्यावहारिक विषयों पर जोर दिया जाता है।
15:30 से 17:00 पाठ के बाद की गतिविधियाँ। पारंपरिक नृत्य या गाने का अभ्यास और समुद्र तट पर खेल प्रचलित होते हैं।
17:00 से 18:30 घर का काम करते हैं या दोस्तों के साथ समुद्र में तैरते हैं। कभी-कभी मछली पकड़ने में मदद करते हैं।
18:30 से 20:00 परिवार के साथ रात का खाना खाते हैं और स्कूल की घटनाओं आदि पर चर्चा करते हुए आराम से भोजन का आनंद लेते हैं।
20:00 से 21:00 गृहकार्य या पुनरावलोकन करते हैं लेकिन बिजली की स्थिति के कारण अक्सर जल्दी समाप्त कर लेते हैं।
21:00 से 22:00 सोने की तैयारी करते हैं और आराम करते हैं। बढ़ते बच्चों के लिए पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण माना जाता है।
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