लुआंग प्रबांग में वर्तमान समय

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लाओस में रहने वाले व्यक्ति के एक दिन का कार्यक्रम

लाओस के कंपनीकर्मियों का सप्ताह के दिन का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रियाएँ
6:00-7:00	जागना, तैयार होना और हल्का नाश्ता करना। स्ट्रीट फूड पर नाश्ता करना भी आम है।
7:00-8:00	बाइक, साइकिल या पैदल कार्यस्थल की ओर जाना। यात्रा का समय अपेक्षाकृत कम होता है।
8:00-12:00	सुबह का काम। सरकारी कार्यालयों और कंपनियों में, सुबह के समय में प्रक्रियाएँ और कार्य घूमते हैं।
12:00-13:30	दोपहर की छुट्टी। कार्यस्थल के नजदीक कैफेटेरिया या स्ट्रीट फूड पर दोपहर का भोजन करना और कई लोग झपकी लेना।
13:30-17:00	दोपहर का काम। ग्राहक सेवा और रिपोर्ट बनाने जैसे शांत कार्यों पर ध्यान केंद्रित होता है।
17:00-18:00	काम से बाहर जाना। बहुत से लोग बाजार में खरीदारी करके घर लौटते हैं।
18:00-19:00	परिवार के साथ रात का खाने। लाप, काओनिआओ जैसे पारंपरिक व्यंजन मेज पर होते हैं।
19:00-21:00	पारिवारिक समय, टेलीविजन या रेडियो देखना, कभी-कभी पड़ोसियों के साथ बातचीत करना।
21:00-22:30	स्नान करना और सोने की तैयारी। जल्दी सोने और जल्दी उठने की आदतें गहरी हैं, और रात को जागना कम होता है।

लाओस के छात्रों का सप्ताह के दिन का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रियाएँ
5:30-6:30	जागना और यूनिफॉर्म पहनना, नाश्ता करते हुए स्कूल की तैयारी करना।
6:30-7:00	पैदल या साइकिल से स्कूल जाना। उपनगरीय क्षेत्रों में परिवार द्वारा लाने-ले जाने की सुविधाएं होती हैं।
7:00-11:30	कक्षाएँ। मुख्य विषयों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अक्सर सुबह के समय में किया जाता है।
11:30-13:00	घर लौटना और दोपहर का भोजन। घर पर भोजन के बाद विश्राम या झपकी का समय लिया जाता है।
13:00-15:00	आत्म-अध्ययन या होमवर्क का समय। कुछ छात्र दोपहर की補習 कक्षाओं में भाग लेते हैं।
15:00-17:00	खेलना या मदद करना। पारिवारिक काम में मदद करना या दोस्तों के साथ खेलने का समय।
17:00-18:30	रात का खाना। परिवार के साथ बातचीत का महत्व रखते हुए मेज के चारों ओर बैठना।
18:30-20:00	होमवर्क या पढ़ाई का समय। घर के अंदर शांति से अध्ययन करना सामान्य है।
20:00-21:30	टीवी या रेडियो सुनते हुए आराम करना। सोने की तैयारी का समय।
21:30-22:00	सोना। सुबह की जीवनशैली के अनुसार जल्दी सोना।