केरमान में वर्तमान समय

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ईरान में रहने वाले व्यक्ति की एक दिन की अनुसूची

ईरान के कंपनी कर्मचारी का सप्ताहांत की अनुसूची

समय (स्थानीय समय)	कार्य
6:00〜7:00	जागना और तैयार होना। साधारण नाश्ता करते हुए समाचार देखना।
7:00〜8:00	commute का समय। तेहरान जैसे शहरों में यातायात अधिक होने के कारण लोग जल्दी निकलते हैं।
8:00〜12:00	सुबह का कार्य। प्रशासनिक संस्थाएँ और कंपनियाँ इस समय सबसे सक्रिय रहती हैं।
12:00〜13:30	दोपहर का विश्राम और प्रार्थना का समय। घर का खाना लाना या आस-पास के भोजनालय का उपयोग करना।
13:30〜16:00	अपराह्न का कार्य। बैठकों, दस्तावेज़ों का प्रबंधन और ग्राहक सेवा की जाती है।
16:00〜17:30	कार्य समाप्त। दिनों के आधार पर इस समय में ओवरटाइम या अतिरिक्त कार्य हो सकता है।
17:30〜19:00	घर लौटकर रात का खाना। परिवार के साथ बैठकर खाना खाना आम है और पारंपरिक भोजन परोसा जाता है।
19:00〜21:00	परिवार के साथ समय बिताना। टीवी देखना या मेहमानों के साथ चाय पर चर्चा करना हो सकता है।
21:00〜23:00	शॉॉवर लेना और अगले दिन की तैयारी करने के बाद, पढ़ाई या स्मार्टफोन का आनंद लेना और सोना।

ईरान के छात्र का सप्ताहांत की अनुसूची

समय (स्थानीय समय)	कार्य
6:30〜7:30	जागना, यूनिफॉर्म पहनना और नाश्ता करके स्कूल की तैयारी करना।
7:30〜8:00	पैदल या परिवार द्वारा भेजे जाने से स्कूल जाना। शहरों में ट्रैफिक होने के कारण जल्दी पहुंचना।
8:00〜12:00	सुबह की कक्षाएँ। मुख्य विषयों पर केंद्रित होती हैं और कक्षा का समय भले ही छोटा हो लेकिन सामग्री गहन होती है।
12:00〜13:00	दोपहर का खाना और विश्राम। घर से लाए गए लंच बॉक्स या स्कूल की हल्की-फुल्की चीजें खाना।
13:00〜15:00	अपराह्न की कक्षाएँ। धार्मिक, नैतिकता, कला आदि के विषय भी पढ़ाए जाते हैं।
15:00〜16:30	घर लौटने का समय। सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ आम नहीं हैं और ज्यादातर छात्र तुरंत घर लौटते हैं।
16:30〜18:00	होमवर्क और पुनरावलोकन का समय। ट्यूशन या कोचिंग में जाने वाले छात्र भी होते हैं।
18:00〜20:00	रात का खाना और विश्राम का समय। परिवार के साथ बातचीत करना या टीवी देखना प्रमुख होता है।
20:00〜22:00	मुक्त समय। पढ़ाई करना, दोस्तों से संपर्क करना, और अगले दिन की तैयारी करना।
22:00〜23:30	स्नान करके सोना। जल्दी सोने का प्रयास करने वाले परिवार सामान्य होते हैं लेकिन व्यक्तिगत अंतर भी होता है।