अफगानिस्तान में वर्तमान समय

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अफगानिस्तान में रहने वाले लोगों का एक दिन का कार्यक्रम

अफगानिस्तान के कंपनी कर्मचारी के कामकाजी दिनों का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रियाकलाप
5:30〜6:30	जागने के बाद नमाज़ और नाश्ता करना। रोटी, चाय, फल आदि नाश्ते में आम होते हैं।
6:30〜7:30	पैदल, बस या बाइक से काम पर जाना। शहरी क्षेत्रों में ट्रैफिक जाम और चेकपॉइंट्स का ध्यान रखना आवश्यक है।
7:30〜12:00	सुबह के कार्य। सरकारी या कार्यालयी काम, सेवा उद्योग आदि में लगे रहना, सुबह में ध्यान केंद्रित करना।
12:00〜13:00	दोपहर के खाने और नमाज़ का समय। घर पर खाया गया खाना या कार्यालय में साधारण भोजन।
13:00〜16:00	दोपहर के कार्य। मुलाकातों, दस्तावेज़ों की व्यवस्था और ग्राहकों से निपटने का समय।
16:00〜17:00	काम से निकलना। सुरक्षा की दृष्टि से अधिकतर लोग दिन के उजाले में घर लौटते हैं।
17:00〜18:30	परिवार के साथ रात का खाना। चावल, नान, मांस व्यंजन आदि के साथ आराम से भोजन का आनंद लेना।
18:30〜20:00	घर पर परिवार के साथ समय बिताना। टेलीविजन या रेडियो सुनते हुए बातचीत का आनंद लेना।
20:00〜21:30	नमाज़ के बाद अगले दिन की तैयारी। जल्दी सोने की प्रवृत्ति होती है।

अफगानिस्तान के छात्रों के कामकाजी दिनों का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	क्रियाकलाप
5:30〜6:30	जागने के बाद चेहरे धोना, नमाज़ करना, फिर नाश्ता करके स्कूल की तैयारी करना।
6:30〜7:30	पैदल या परिवार के द्वारा स्कूल जाना। शहरी क्षेत्रों में स्कूल बस का भी उपयोग होता है।
7:30〜12:00	सुबह की कक्षाएँ। मातृभाषा, गणित, धर्म, इतिहास आदि प्रमुख विषय पढ़ाए जाते हैं।
12:00〜13:00	दोपहर के खाने और नमाज़ का समय। घर वापस लौटने वाले छात्र या लंच बॉक्स लाने वाले छात्र भी होते हैं।
13:00〜15:00	अगर आवश्यक हुआ तो दोपहर की ट्यूशन या पाठ्येतर गतिविधियाँ होती हैं, लेकिन अधिकतर सुबह की कक्षाएँ समाप्त होती हैं।
15:00〜17:00	होमवर्क, पढ़ाई या परिवार की मदद करते हुए बिताने का समय।
17:00〜18:30	परिवार के साथ रात का खाना खाते हुए समय बिताना। टीवी देखना या समाचार सुनना भी होता है।
18:30〜20:00	होमवर्क या अध्ययन की पुनरावलोकन करना। शांत वातावरण में रहने वाले छात्र अधिक होते हैं।
20:00〜21:30	सोने की तैयारी और नमाज़ पढ़ना, जल्दी सोने का रूटीन आम है।