कब्वे में वर्तमान समय

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जांबिया में रहने वाले लोगों का एक दिन का कार्यक्रम

जांबिया के कंपनी कर्मचारी का कार्य दिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
5:30〜6:30	जागना और तैयार होना। आसान नाश्ता करते हुए समाचार और रेडियो सुनना।
6:30〜7:30	ट्रैफिक से बचने के लिए जल्दीCommute करना। कई लोग सार्वजनिक परिवहन या पैदल चलते हैं।
8:00〜12:00	सुबह का काम। बैठकें, ईमेल संभालना, और ग्राहकों से मिलना।
12:00〜13:00	दोपहर का भोजन। कंपनी के आसपास के रेस्तरां और स्टालों में स्थानीय भोजन का आनंद लेना।
13:00〜17:00	दोपहर का काम। विज़िटिंग सेल्स और डोक्यूमेंट्स तैयार करना, आदि।
17:00〜18:00	ऑफिस का समय समाप्त करना। भीड़ से बचकर जल्दी घर लौटने वाले लोग।
18:00〜19:00	रात का खाना। परिवार के साथ समय बिताना और टीवी या रेडियो का आनंद लेना।
19:00〜21:00	परिवार के साथ समय बिताना या शौक पूरा करना। कुछ लोग फ्रीलांस या ऑनलाइन अध्ययन करते हैं।
21:00〜22:30	स्नान करना और सोने की तैयारी करना। अगली दिन के लिए आराम करना।

जांबिया के विद्यार्थियों का कार्य दिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
5:30〜6:30	जागना और यूनिफॉर्म पहनना, नाश्ता करते हुए स्कूल की तैयारी करना।
6:30〜7:30	पैदल या स्कूल बस से स्कूल जाना। दूर के छात्रों को बहुत जल्दी निकलना होता है।
7:30〜12:30	कक्षाएँ। अंग्रेज़ी, गणित, और विज्ञान जैसे मुख्य विषय होते हैं।
12:30〜13:15	दोपहर का भोजन। टिफिन या स्कूल का खाना खाते हुए दोस्तों के साथ बातचीत का समय।
13:15〜15:30	दोपहर की कक्षाएँ। कला, खेल और धार्मिक शिक्षा आदि होती हैं।
15:30〜17:00	क्लब गतिविधियाँ या ट्यूशन। कई विद्यार्थी खेल, संगीत, या कृषि क्लब में भाग लेते हैं।
17:00〜18:30	स्कूल से छुट्टी का समय। दोस्त के साथ घर लौटने वाले छात्र।
18:30〜20:00	रात का खाना और विश्राम। परिवार के साथ बातचीत या टीवी देखना।
20:00〜21:30	होमवर्क और रिवीजन कर के अगली दिन के लिए तैयार होना।
21:30〜22:30	स्नान करना और सोने की तैयारी करके सो जाना।