
ट्यूनीशिया में वर्तमान समय
,
--
ट्यूनीशिया में रहने वाले व्यक्ति की एक दिन की अनुसूची
ट्यूनीशिया के कंपनी के कर्मचारी का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
समय अवधि (स्थानीय समय) | कार्रवाई |
---|---|
6:00〜7:00 | जागना, नाश्ता करना, और थोड़ी सी समाचार जांच या घरेलू काम करना। |
7:00〜8:00 | यात्रा का समय। अधिकतर लोग बस या निजी कार का उपयोग करके कार्यस्थल की ओर जाते हैं। |
8:00〜12:00 | सुबह का कार्य। ई-मेल जाँच, बैठकें, कार्यालय कार्य आदि करना। |
12:00〜13:00 | 昼 का विराम। कुछ लोग घर लौटते हैं या कार्यस्थल पर लंच बॉक्स लेते हैं और थोड़ी नींद लेते हैं। |
13:00〜17:00 | दोपहर का कार्य। ग्राहक सेवा, बैठकें, रिपोर्ट तैयार करना आदि मुख्य कार्य होते हैं। |
17:00〜18:30 | कार्यालय से निकास और घर वापसी। ट्रैफिक जाम में फंसने के कारण समय पर योजना बनाना ज़रूरी है। |
18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाने का समय। भोजन धीरे-धीरे और परिवार के साथ बातचीत का समय होता है। |
20:00〜22:00 | टेलीविजन देखना, पढ़ाई करना, परिवार के साथ बातचीत करना आदि में आराम करने का समय। |
22:00〜23:00 | स्नान करना और अगले दिन की तैयारी करना, सोने की ओर बढ़ने का सुखद समय। |
ट्यूनीशिया के छात्रों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
समय अवधि (स्थानीय समय) | कार्रवाई |
---|---|
6:00〜7:00 | जागना, वर्दी पहनना, नाश्ता करना और स्कूल की तैयारी करना। |
7:00〜8:00 | पैदल या सार्वजनिक परिवहन से स्कूल जाना। स्कूल की शुरूआत के समय के अनुसार चलना। |
8:00〜12:00 | सुबह की कक्षाएँ। गणित, अरबी, फ्रेंच आदि मुख्य विषयों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। |
12:00〜13:00 | 昼 का विराम। लाए गए खाने का सेवन करना या स्कूल के पास के स्नैक्स की दुकान का उपयोग करना। |
13:00〜15:00 | दोपहर की कक्षाएँ। समाज विज्ञान, कला, शारीरिक शिक्षा आदि की कक्षाएँ होती हैं। |
15:00〜16:00 | स्कूल के बाद की गतिविधियों का समय। पाठ्यक्रम या क्लब गतिविधियाँ, होमवर्क के बारे में चर्चा करना। |
16:00〜17:30 | घर लौटने का समय। घर जाकर नाश्ता करना या टेलीविजन देखना ताकि थोड़ी राहत मिल सके। |
17:30〜19:00 | होमवर्क और पुनरावलोकन का समय। परीक्षा से पहले इस समय में पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना आम होता है। |
19:00〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना। स्कूल की घटनाओं के बारे में चर्चा करना। |
20:00〜22:00 | स्वतंत्र समय। पढ़ाई, स्मार्टफोन, और टेलीविजन के माध्यम से आराम करना। |