अल-Fashir में वर्तमान समय

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सूडान में रहने वालों की एक दिन की अनुसूची

सूडान के कर्मचारियों की सप्ताह के कार्यदिवस की अनुसूची

समय (स्थानीय समय)	क्रिया
6:00 से 7:00	जागना और सुबह की प्रार्थना करना, हल्का नाश्ता करना और तैयार होना।
7:00 से 8:00	यात्रा का समय। बस, पैदल, या निजी वाहन से कार्यस्थल की ओर जाने वाले लोग।
8:00 से 12:00	सुबह का काम। कार्यालय के कार्य, बैठकें और आगंतुकों का स्वागत करना।
12:00 से 13:00	दोपहर का भोजन और प्रार्थना का समय। कई कार्यालय इस समय कार्यों को एक समय के लिए रोकते हैं।
13:00 से 16:00	दोपहर का काम। मुख्य रूप से दस्तावेज़ प्रबंधन, ग्राहक सेवा और बैठकें होती हैं।
16:00 से 17:00	कार्यालय से निकलने का समय। जल्दी घर लौटने वाले लोगों की संख्या अधिक होती है, ट्रैफ़िक थोड़ा व्यस्त रहता है।
17:00 से 19:00	परिवार के साथ बिताने का समय। रात के खाने की तैयारी, साथ बिताना और टीवी देखना सामान्य है।
19:00 से 21:00	प्रार्थना, पड़ोसियों के साथ बातचीत, शांति से शौक और विश्राम का समय उपयोग में लाना।
21:00 से 22:30	स्नान और सोने की तैयारी। रात 10:00 से 11:00 के बीच अधिकांश लोग सो जाते हैं।

सूडान के छात्रों की सप्ताह के कार्यदिवस की अनुसूची

समय (स्थानीय समय)	क्रिया
5:30 से 6:30	जागना और सुबह की प्रार्थना और नाश्ता करना, स्कूल की तैयारी करना।
6:30 से 7:30	पैदल या स्कूल बस से स्कूल जाना। दूर के छात्रों के लिए जल्दी निकलना सामान्य है।
7:30 से 12:30	कक्षाओं का समय। मुख्य विषयों के केंद्रित पाठ्यक्रम के साथ, कई स्कूल सुबह में ही कक्षाएं खत्म कर देते हैं।
12:30 से 13:30	स्कूल से घर लौटना और दोपहर का भोजन। परिवार के साथ दोपहर का भोजन करना सामान्य रूप से प्रचलित है।
13:30 से 15:00	विश्राम, प्रार्थना और गृहकार्य। दोपहर का समय अधिकतर परिवारों में आराम से बिताया जाता है।
15:00 से 17:00	अतिरिक्त कक्षाएं या घर पर अध्ययन, या दोस्तों के साथ खेलने का समय।
17:00 से 19:00	रात का खाना और परिवार के साथ बिताने का समय। टीवी देखना या बातचीत करते हुए समय गुजारना।
19:00 से 21:00	गृहकार्य और पुनरावलोकन, पढ़ाई के समय का बहुत से छात्र उपयोग करते हैं।
21:00 से 22:30	सोने की तैयारी करना और नींद में जाना। सुबह जल्दी उठने के कारण जल्दी सोना सामान्य अनुशंसा है।