केप टाउन में वर्तमान समय

,

--

दक्षिण अफ्रीका में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम

दक्षिण अफ्रीका के कंपनी कर्मचारियों का कार्यदिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
6:00〜7:00	जागना, शॉवर लेना और नाश्ता करना, कार्य के लिए तैयारी करना। कई लोग यातायात की जानकारी की जाँच करते हैं।
7:00〜8:00	निजी कार या सार्वजनिक परिवहन से कार्यालय जाना। शहरी क्षेत्रों में यातायात की भीड़ देखी जा सकती है।
8:00〜12:00	सुबह का कार्य। ईमेल की जाँच, बैठकें और सामग्री बनाने का काम करना इस समय में होता है।
12:00〜13:00	दोपहर का भोजन समय। कार्यालय के आसपास के रेस्तरां या कार्यालय के अंदर हल्का भोजन करना सामान्य है।
13:00〜17:00	दोपहर का कार्य। ग्राहक से संपर्क और आंतरिक बैठकें, परियोजना का कार्य करना इस समय होता है।
17:00〜18:00	कार्यालय से निकलना और घर लौटना। भीड़ से बचने के लिए कई लोग जल्दी वापस जाते हैं।
18:00〜19:00	घर लौटने के बाद, रात का भोजन करना। परिवार के साथ बिताने का समय महत्वपूर्ण होता है।
19:00〜21:00	टेलीविज़न देखना या पढ़ाई करना, स्वतंत्र समय। कुछ लोग जिम या शौक के गतिविधियों में भाग लेते हैं।
21:00〜22:30	नहाना और अगले दिन की तैयारी करना, आराम से समय बिताते हुए सोने जाना।

दक्षिण अफ्रीका के छात्रों का कार्यदिवस का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
6:00〜7:00	जागना, यूनिफॉर्म पहनना और नाश्ता करना, स्कूल की तैयारी करना।
7:00〜8:00	स्कूल बस से या पैदल स्कूल जाना। दूर के छात्र कभी-कभी जल्दी निकलते हैं।
8:00〜12:00	सुबह की कक्षाएँ। मुख्य विषयों के लिए यह समय निर्धारित होता है, जिसमें ध्यान केंद्रित करके सीखना होता है।
12:00〜13:00	दोपहर का भोजन समय। टिफिन या स्कूल के स्टोर का उपयोग करके दोस्तों के साथ समय बिताना।
13:00〜15:00	दोपहर की कक्षाएँ। शारीरिक शिक्षा या व्यावहारिक विषय, होमरूम आदि का आयोजन अक्सर होता है।
15:00〜16:30	क्लब गतिविधियाँ या अतिरिक्त गतिविधियाँ। खेल संबंधित क्लब या सांस्कृतिक गतिविधियाँ सक्रिय रूप से चलती हैं।
16:30〜18:00	स्कूल से घर लौटने का समय। यातायात की स्थिति के कारण लौटने में समय लग सकता है।
18:00〜19:30	रात का खाना और स्वतंत्र समय। टेलीविज़न देखना या परिवार के साथ बातचीत, आराम का समय बिताना।
19:30〜21:00	होमवर्क या पुनरावलोकन में काम करना। परीक्षा से पहले विशेष ध्यान से अध्ययन करने का समय।
21:00〜22:30	सोने की तैयारी करना, पढ़ाई या स्मार्टफोन देखते हुए आराम करना और फिर सोना।