
मकेनी में वर्तमान समय
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सियेरा लियोन में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
सियेरा लियोन के कार्यालय कर्मचारी के weekdays का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | गतिविधि |
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6:00 से 7:00 | सुबह उठकर तैयार होना। साधारण नाश्ता करते हुए परिवार के साथ समय बिताना। |
7:00 से 8:00 | सार्वजनिक परिवहन या पैदल काम पर जाना। ट्रैफिक से बचने के लिए अक्सर जल्दी निकलना। |
8:00 से 12:00 | सुबह की कार्य अवधि। बैठकें, दस्तावेज़ तैयार करना, ग्राहकों से बातचीत आदि का महत्वपूर्ण कार्य समय। |
12:00 से 13:00 | दोपहर का विश्राम। घर वापस आने या कार्यस्थल के पास स्थानीय खाद्य पदार्थ खाना। |
13:00 से 17:00 | दोपहर की कार्य अवधि। बैठकों का जारी रहना, डेस्क कार्य,现场確認 आदि। |
17:00 से 18:00 | कार्य समाप्त करना। खरीदारी या अन्य कार्यों के साथ घर लौटना। |
18:00 से 19:30 | परिवार के साथ रात का खाना जब खानाLocal cuisine के साथ बिताना। |
19:30 से 21:00 | घर पर टेलीविजन देखना या रेडियो सुनना, पड़ोसियों के साथ बातचीत करना। |
21:00 से 22:30 | सोने की तैयारी करना और सो जाना। अगले दिन के लिए जल्दी सोने की आदत सामान्य है। |
सियेरा लियोन के विद्यार्थियों के weekdays का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | गतिविधि |
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5:30 से 6:30 | सुबह उठकर यूनिफॉर्म पहनना, नाश्ता करना और विद्यालय के लिए तैयार होना। |
6:30 से 7:30 | पैदल या स्कूल बस से विद्यालय जाना। दूर से आने वाले छात्र भी होते हैं। |
7:30 से 12:00 | कक्षाएं। अंग्रेजी, गणित, विज्ञान आदि के प्रमुख विषयों की कक्षाएं। |
12:00 से 13:00 | दोपहर का विश्राम। दोपहर का भोजन लाना या विद्यालय के बाहर नाश्ता खरीदना। |
13:00 से 15:00 | दोपहर की कक्षाएं। समाजशास्त्र, तकनीकी और कला जैसे विषयों की कक्षाएं होती हैं। |
15:00 से 16:30 | पाठयेतर गतिविधियाँ। ट्यूशन, क्लब गतिविधियाँ, स्वाध्याय आदि में समय बिताना। |
16:30 से 17:30 | घर लौटना। घर के कामों में मदद करना, गृहकार्य करना या परिवार के साथ बातचीत करना। |
17:30 से 19:00 | रात का खाना और विश्राम। परिवार के साथ बिताए गए समय को महत्व देना। |
19:00 से 21:00 | गृहकार्य और अध्ययन का समय। बिजली की स्थिति के कारण लालटेन या मोमबत्ती का उपयोग। |
21:00 से 22:00 | सोने की तैयारी करना और सो जाना। अगले दिन के विद्यालय के लिए अपेक्षाकृत जल्दी सोने की आदत होती है। |