सेशल्स में वर्तमान समय
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सेशेल में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
सेशेल में कंपनी के कर्मचारी का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | जागकर तैयार होते हैं और हल्का नाश्ता करते हुए समाचार पत्र या रेडियो के माध्यम से जानकारी एकत्र करते हैं। |
| 7:00〜8:00 | निजी वाहन या बस से काम के लिए निकलते हैं। rush comparatively हल्का होता है लेकिन यातायात जाम कभी-कभी होता है। |
| 8:00〜12:00 | सुबह का कार्य। ईमेल चेक करना, मीटिंग और कार्यालय का काम करने का एकाग्रता वाला समय। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर की छुट्टी। बाहर के खाने की दुकानों में या लाए गए खाने का आनंद लेते हुए सहकर्मियों के साथ बातचीत बिताते हैं। |
| 13:00〜16:00 | अपराह्न का कार्य। दौरा करना और डेस्क का काम जैसे अधिक आराम से चलने वाला समय। |
| 16:00〜17:00 | कार्यालय से जाने की तैयारी। कई लोग समय पर घर लौटते हैं और ओवरटाइम काफी कम होता है। |
| 17:00〜18:30 | घर लौटते हैं और परिवार के साथ समय बिताते हैं, हल्की खरीदारी करते हैं और ताजगी का समय बिताते हैं। |
| 18:30〜20:00 | रात का खाना। परिवार के साथ आराम से भोजन करते हैं और बातचीत का समय बिताते हैं। |
| 20:00〜22:00 | टीवी या रेडियो का आनंद लेते हैं या घरेलू काम करते हुए आराम करते हैं। |
| 22:00〜23:00 | स्नान और सोने की तैयारी करते हैं। कई लोग जल्दी सोने की कोशिश करते हैं। |
सेशेल में छात्र का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | जागकर यूनिफॉर्म पहनते हैं और नाश्ता करते हुए स्कूल की तैयारी करते हैं। |
| 7:00〜8:00 | माता-पिता की मदद से या पैदल/बस से स्कूल जाते हैं। शहरी क्षेत्र के बाहर यात्रा में समय लग सकता है। |
| 8:00〜12:00 | कक्षाएँ। अंग्रेजी, फ्रेंच, गणित जैसे प्रमुख विषयों का अध्ययन करते हैं। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर की छुट्टी। डिब्बा खाना खाते हैं और दोस्तों के साथ बातचीत या हल्की कसरत का आनंद लेते हैं। |
| 13:00〜15:00 | अपराह्न की कक्षाएँ। समाज अध्ययन, खेल और कला जैसी कक्षाएँ होती हैं। |
| 15:00〜16:00 | अतिरिक्त गतिविधियाँ या ट्यूशन। क्लबों की गतिविधियाँ क्षेत्र या स्कूल के अनुसार भिन्न होती हैं। |
| 16:00〜17:00 | स्कूल से घर जाते हैं। परिवार के साथ घर लौटते हैं या स्कूल के बाद क्षेत्रीय सुविधाओं पर जाते हैं। |
| 17:00〜18:30 | गृहकार्य और घरेलू अध्ययन का समय। कुछ परिवार भाई-बहनों या माता-पिता से अध्ययन करवाते हैं। |
| 18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाते हुए दिन के घटनाक्रम पर बातचीत का आरामदायक समय। |
| 20:00〜21:30 | टीवी या खेल में आराम करते हुए अगले दिन की तैयारी करते हैं। |
| 21:30〜22:30 | स्नान और सोने की तैयारी करते हैं और जल्दी सो जाते हैं। जीवन की लय निर्विघ्न रहने की प्रवृत्ति है। |