
सेंट-डेनिस में वर्तमान समय
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रीयूनियन में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
रीयूनियन के कंपनी कर्मचारी का सप्ताह के कार्यदिवस का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
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6:00〜7:00 | उठना, नाश्ता करना और नहाकर काम के लिए तैयार होना। |
7:00〜8:00 | कार या बस से कार्यालय जाना। शहरी क्षेत्रों में थोड़ी भीड़ होती है, लेकिन आमतौर पर सुगम यात्रा होती है। |
8:00〜12:00 | सुबह का काम। ई-मेल का उत्तर देना, बैठकें, ग्राहक व्यवहार आदि का ध्यान रखना। |
12:00〜13:00 | दोपहर का विश्राम। स्थानीय रेस्तरां या घर पर आराम से खाना खाना और आराम करने का समय। |
13:00〜17:00 | अपराह्न का काम। फील्डवर्क और कार्यालय के काम आदि करना, अपने काम को समाप्त करना। |
17:00〜18:00 | काम के बाद सहकर्मियों के साथ हल्की बातचीत करना या लौटते समय खरीदारी करना। |
18:00〜19:00 | घर लौटकर रात का खाना खाना। परिवार के साथ बिताने का समय अधिकतर होता है। |
19:00〜21:00 | टीवी या इंटरनेट देखना, पड़ोसियों से बातचीत करना आदि से आराम करने का समय। |
21:00〜22:30 | स्नान करना और सोने की तैयारी करना, कई लोग जल्दी सो जाते हैं। स्वस्थ जीवनशैली सामान्य होती है। |
रीयूनियन के छात्रों का सप्ताह के कार्यदिवस का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
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6:00〜7:00 | उठना, यूनिफॉर्म पहनना और नाश्ता करना, स्कूल की तैयारी करना। |
7:00〜8:00 | पैदल या बस से स्कूल जाना। कई छात्र जल्दी स्कूल पहुंचने की प्रवृत्ति रखते हैं। |
8:00〜12:00 | कक्षाएँ। हिंदी, गणित, विज्ञान आदि मुख्य विषयों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। |
12:00〜13:00 | लंच ब्रेक। दोपहर का खाना खाने के बाद दोस्तों के साथ खेलने या आराम करने का समय। |
13:00〜15:30 | अपराह्न की कक्षाएँ। कला, शारीरिक शिक्षा, विदेशी भाषा आदि विभिन्न विषयों की कक्षाएँ होती हैं। |
15:30〜17:00 | क्लब गतिविधियों या अतिरिक्त कक्षाओं में भाग लेने का समय। कई छात्र घर लौटते हैं। |
17:00〜18:30 | घर लौटकर हल्का नाश्ता करना और होमवर्क या अगले दिन की तैयारी करना। |
18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाना और उसके बाद फुर्सत का समय बिताना। |
20:00〜21:30 | असाइनमेंट पूरा करना, पढ़ाई करना, टीवी देखना आदि में शांति से समय बिताना। |
21:30〜22:30 | स्नान करना और सोने की तैयारी करना। स्वस्थ जीवनशैली की आदतें जागरूकता में हैं। |