ज़रिया में वर्तमान समय
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नाइजीरिया में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
नाइजीरिया के कंपनी कर्मचारियों का सप्ताहांत कार्यक्रम
| समय सीमा (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 5:30 से 6:30 | उठते हैं और नाश्ता करते हैं तथा दैनिक तैयारी करते हैं। घर में हल्के-फुल्के घरेलू कार्य भी करते हैं। |
| 6:30 से 8:00 | यात्रा का समय। शहरी क्षेत्रों में यातायात में भारी भीड़ होती है, इसलिए लोग जल्दी घर से निकलते हैं। |
| 8:00 से 12:00 | सुबह का कार्य समय। बैठकों, ईमेलों के जवाब और ग्राहकों से संपर्क में केंद्रित होते हैं। |
| 12:00 से 13:00 | दोपहर का विश्राम। कंपनी के खानपान केंद्र या निकटवर्ती रेस्तरां में दोपहर का भोजन करते हैं और आराम करते हैं। |
| 13:00 से 17:00 | अपराह्न का कार्य। दस्तावेज़ तैयारी, दौरे की गतिविधियाँ और फोन का जवाब देने का समय। |
| 17:00 से 18:30 | काम से निकलने और घर जाने का समय। यातायात की भीड़ फिर से उत्पन्न होती है, इसलिए यात्रा में समय लग सकता है। |
| 19:00 से 20:00 | घर पर रात का खाना। परिवार के साथ भोजन करते हुए संगति का समय बिताते हैं। |
| 20:00 से 22:00 | टेलीविजन देखते हैं या परिवार के साथ बातचीत का आनंद लेते हैं, इस समय का ध्यान आराम पर होता है। |
| 22:00 से 23:30 | स्नान करते हैं और अगले दिन की तैयारी करते हैं, सोने के लिए धीरे-धीरे समय बिताते हैं। |
नाइजीरिया के छात्रों का सप्ताहांत कार्यक्रम
| समय सीमा (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 5:30 से 6:30 | उठते हैं, यूनीफॉर्म में बदलते हैं, नाश्ता करते हैं और स्कूल की तैयारी करते हैं। |
| 6:30 से 7:30 | पैदल या स्कूल बस से स्कूल जाते हैं। दूरदराज के छात्र आमतौर पर जल्दी निकलते हैं। |
| 7:30 से 12:00 | कक्षाएँ। इस समय मुख्य विषयों जैसे कि अंग्रेज़ी, गणित और विज्ञान पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। |
| 12:00 से 13:00 | दोपहर का ब्रेक। लाए हुए लंच का सेवन करते हैं या खेल और आपसी बातचीत का समय बिताते हैं। |
| 13:00 से 15:30 | अपराह्न की कक्षाएँ। कला और शारीरिक शिक्षा भी शामिल होती हैं, और होम रूम गतिविधियाँ भी होती हैं। |
| 15:30 से 17:00 | क्लब गतिविधियाँ और ट्यूशन का समय। इच्छुक छात्र खेल या अध्ययन क्लब में भाग लेते हैं। |
| 17:00 से 18:30 | घर जाने का समय। यातायात की भीड़ से बचने के लिए कुछ स्कूल जल्दी निकलने का निर्णय लेते हैं। |
| 18:30 से 20:00 | रात का खाना और पारिवारिक संगति का समय। यह समय होमवर्क करने वाले छात्रों की संख्या बढ़ती है। |
| 20:00 से 22:00 | होमवर्क और अगली दिन की पढ़ाई की तैयारी करते हैं। इस समय टेलीविजन या रेडियो सुनकर भी समय बिता सकते हैं। |
| 22:00 से 23:00 | सोने की तैयारी करते हैं और बिस्तर में जाते हैं। अगली दिन के लिए जल्दी सोने वाले परिवार भी होते हैं। |