वाल्विस-बे में वर्तमान समय

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नमीबिया में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम

नमीबिया के कर्मचारी का सप्ताह के दिन का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
6:00〜7:00	जागने के बाद तैयार होते हैं और हल्का नाश्ता करते हुए समाचार देखते हैं।
7:00〜8:00	काम के लिए जाने का समय। अधिकतर लोग गाड़ी का उपयोग करते हैं, और इस समयजाम में ट्रैफिक जाम लगना आम है।
8:00〜12:00	सुबह की गतिविधियाँ। बैठकें, दस्तावेज़ तैयार करना और ग्राहकों से बातचीत करना।
12:00〜13:00	दोपहर का विश्राम। कार्यालय के करीब के रेस्तरां या घर पर भोजन और विश्राम।
13:00〜17:00	अपराह्न की गतिविधियाँ। फील्ड वर्क, फोन कॉल और प्रोजेक्ट का काम।
17:00〜18:00	काम खत्म कर घर जाने का समय। ट्रैफिक की स्थिति के अनुसार घर पहुँचने का समय बदल सकता है।
18:00〜19:30	घर जाकर रात का खाना खाते हैं और परिवार के साथ समय बिताते हैं।
19:30〜21:00	टीवी देखने, शौक और पढ़ाई करके आराम करने का समय।
21:00〜22:30	सोने की तैयारी करते हैं और अगले दिन के काम के लिए सो जाते हैं।

नमीबिया के छात्र का सप्ताह के दिन का कार्यक्रम

समय (स्थानीय समय)	गतिविधि
5:30〜6:30	जागकर यूनिफ़ॉर्म पहनते हैं, नाश्ता करते हैं और स्कूल जाने की तैयारी करते हैं।
6:30〜7:30	पैदल या स्कूल बस से स्कूल जाना। ग्रामीण इलाकों में लंबी दूरी की यात्रा सामान्य है।
7:30〜12:30	सुबह की कक्षाएँ। अंग्रेजी, गणित, विज्ञान जैसे मुख्य विषयों का अध्ययन।
12:30〜13:30	दोपहर का भोजन। लाए हुए टिफ़िन या स्कूल में दी जाने वाली खाना।
13:30〜15:00	अपराह्न की कक्षाएँ। कला, शारीरिक शिक्षा, और स्थानीय संस्कृति के विषय।
15:00〜16:30	छुट्टी के बाद की गतिविधियाँ। कई छात्र क्लब गतिविधियों या खेलों में शामिल होते हैं।
16:30〜18:00	घर लौटने का समय। घर पर स्नैक्स लेते हैं और घर के काम में मदद करते हैं।
18:00〜20:00	रात का खाना खाने के बाद परिवार के साथ समय बिताते हैं या टीवी देखते हैं।
20:00〜21:30	होमवर्क और पुनरावलोकन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अगले दिन की तैयारी भी इसी समय होती है।
21:30〜22:30	स्नान करते हैं, आराम करते हैं और फिर सो जाते हैं।