
बमाको में वर्तमान समय
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माली में रहने वाले लोगों का एक दिन का कार्यक्रम
माली के कर्मचारियों का कार्यदिवस का कार्यक्रम
समय अवधि (स्थानीय समय) | क्रियाएँ |
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5:30〜6:30 | जागने के बाद सुबह की प्रार्थना और तैयारी करते हुए, ज्यादातर लोग हल्का नाश्ता करते हैं। |
6:30〜8:30 | काम पर जाने या बाजार जाने का समय। यातायात अधिक होता है, और शहर इस समय सक्रिय हो जाता है। |
8:30〜12:00 | सुबह का कार्यकाल। सार्वजनिक संस्थान और कंपनियाँ पूरी तरह से कार्य करना शुरू करती हैं। |
12:00〜14:00 | भोजन और विश्राम का समय। बहुत से लोग घर लौटकर खाना खाते हैं और गर्मी से बचते हैं। |
14:00〜16:00 | दिन के समय की गर्मी चरम पर पहुँच जाती है, इसलिए कई लोग गतिविधियों को सीमित करते हैं और विश्राम लेते हैं। |
16:00〜18:00 | धूप कम होती है, और फिर से बाहर जाने या काम पर लौटने वाले लोगों की संख्या बढ़ जाती है। |
18:00〜20:00 | घर वापस आकर रात के खाने का समय। परिवार के साथ बिताने या टीवी देखने का समय। |
20:00〜22:00 | विश्राम और सोने की तैयारी का समय। कई लोग पढ़ाई, बातचीत, और प्रार्थना करते हैं। |
22:00〜5:30 | सोने का समय। सुबह जल्दी उठने की दिनचर्या के लिए, कई लोग जल्दी सोते हैं। |
माली के छात्रों का कार्यदिवस का कार्यक्रम
समय अवधि (स्थानीय समय) | क्रियाएँ |
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5:30〜6:30 | जागने के बाद यूनिफार्म पहनकर, नाश्ता करते हुए स्कूल की तैयारी करते हैं। |
6:30〜7:30 | पैदल या साइकिल से स्कूल जाने का समय। ग्रामीण क्षेत्रों में, कुछ छात्र जल्दी निकल जाते हैं। |
7:30〜12:00 | कक्षाओं का समय। मुख्य विषय सुबह के समय में एकत्रित होते हैं। |
12:00〜14:00 | घर लौटकर दोपहर का भोजन। यदि अपराह्न में कक्षाएं हैं, तो एक बार विश्राम करते हैं। |
14:00〜16:00 | अपराह्न की कक्षाएँ या गृह अध्ययन। गर्मी के कारण विद्यालय के बाहर की गतिविधियाँ सीमित होती हैं। |
16:00〜18:00 | होमवर्क या खेलने का समय। दोस्तों के साथ खेलना, मदद करना जैसी गतिविधियाँ होती हैं। |
18:00〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना, प्रार्थना का समय। टीवी देखने या बातचीत का भी समय होता है। |
20:00〜22:00 | सोने की तैयारी। अगले दिन के स्कूल के लिए जल्दी सोने वाले छात्रों की संख्या अधिक होती है। |
22:00〜5:30 | सोने का समय। स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए पर्याप्त आराम करने का समय। |